Sculptează-ți miezul cu aceste 7 exerciții pentru abdomen

Sculptarea nucleului: exerciții pentru abdomene pentru a-ți determina abdomenul(*7*)(*7*) Mușchii abdominali, cunoscuți și ca miez, sunt un gramada de mușchi orisicare merg de la plastron până la lighean. Aceștia joacă un rol apreciabil în stabilizarea coloanei vertebrale și a pelvisului și sunt, de inrudit, implicați în multe activități de zi cu zi, cum ar fi mersul pe jos, șezatul și statul în pirostrie. Dacă doriți să vă sculptați miezul și să vă definiți abdomenul, există o succesiune de exerciții pe orisicare le puteți angaja. Iată câteva printre cele mai eficiente: Crunchiuri Sit-up-uri Ridicarea picioarelor Scânduri Scânduri laterale Când faceți aceste exerciții, este apreciabil să vă concentrați pe pitarie corectă. Cest silinta vă va a ocroti să evitați rănile și să profitați la culminant de antrenament. Iată câteva sfaturi pentru a începe cu sculptarea nucleului: Începeți încet și creșteți gradat intensitatea antrenamentelor în stagiune. Ascultă-ți corpul și oprește-te dacă simți examinare. […]

Sculptează-ți miezul cu aceste 7 exerciții pentru abdomen

Sculptarea nucleului: exerciții pentru abdomene pentru a-ți defini abdomenul

Sculptarea nucleului: exerciții pentru abdomene pentru a-ți determina abdomenul(*7*)<br />(*7*)</p> <p>Mușchii abdominali, cunoscuți și ca miez, sunt un gramada de mușchi orisicare merg de la plastron până la lighean. Aceștia joacă un rol apreciabil în stabilizarea coloanei vertebrale și a pelvisului și sunt, de inrudit, implicați în multe activități de zi cu zi, cum ar fi mersul pe jos, șezatul și statul în pirostrie. </p> <p>Dacă doriți să vă sculptați miezul și să vă definiți abdomenul, există o succesiune de exerciții pe orisicare le puteți angaja. Iată câteva printre cele mai eficiente: </p> <ul> <li>Crunchiuri</li> <li>Sit-up-uri</li> <li>Ridicarea picioarelor</li> <li>Scânduri</li> <li>Scânduri laterale</li> </ul> <p>Când faceți aceste exerciții, este apreciabil să vă concentrați pe pitarie corectă. Cest silinta vă va a ocroti să evitați rănile și să profitați la culminant de antrenament. </p> <p>Iată câteva sfaturi pentru a începe cu sculptarea nucleului: </p> <ul> <li>Începeți încet și creșteți gradat intensitatea antrenamentelor în stagiune.</li> <li>Ascultă-ți corpul și oprește-te dacă simți examinare.</li> <li>Rămâneți hidratat bând multă apă înainte, în timpul și după antrenament.</li> <li>Încălzește-te înainte de antrenament și răcește-te după.</li> </ul> <p>Crestatura de bază este o regim excelentă de a vă îmbunătăți sănătatea generală și condiția fizică. Urmând aceste sfaturi, vă puteți a struji în siguranță și radical miezul și vă puteți aghesmui obiectivele de fitness. </p> <table> <tr> <th>Mușchii abdominali</th> <th>Abs</th> </tr> <tr> <td>Mușchii abdominali sunt un gramada de mușchi orisicare se desfășoară pe partea din față a trunchiului tău.</td> <td>Abdominalii sunt mușchii orisicare alcătuiesc pachetul de șase.</td> </tr> <tr> <td>Mușchii abdominali sunt responsabili pentru stabilizarea coloanei vertebrale și a pelvisului, bunaoara și pentru îndoirea trunchiului.</td> <td>Abdominalii sunt responsabili pentru îndoirea coloanei vertebrale și a pelvisului, bunaoara și pentru rotirea trunchiului.</td> </tr> <tr> <td>Mușchii abdominali puternici vă pot a ocroti la îmbunătățirea posturii, la reducerea durerilor de spinare și la îmbunătățirea performanței atletice.</td> <td>Abdomenele mandre vă pot a ocroti să vă îmbunătățiți text, să reduceți durerile de spinare și să vă îmbunătățiți performanța atletică.</td> </tr> <tr> <td>Există multe exerciții diferite pe orisicare le puteți angaja pentru a vă întări mușchii abdominali.</td> <td>Există multe exerciții diferite pe orisicare le puteți angaja pentru a vă întări abdomenul.</td> </tr> <tr> <td>Dacă doriți să vă sculptați mușchii abdominali, este apreciabil să vă concentrați pe exerciții compuse orisicare lucrează mai multe grupuri musculare sincronic.</td> <td>Dacă doriți să vă sculptați abdomenul, este apreciabil să vă concentrați pe exerciții compuse orisicare lucrează mai multe grupuri musculare sincronic.</td> </tr> </table> <div style="clear:both; margin-top:0em; margin-bottom:1em;"><a href="https://gageny.com/parcurile-jucause-se-potrivesc-cu-prietenii-si-familia/" target="_blank" rel="dofollow" class="u8b51521eebf62fdad76a3925fdb37678"><!-- INLINE RELATED POSTS 1/3 //--><style> .u8b51521eebf62fdad76a3925fdb37678 { padding:0px; margin: 0; padding-top:1em!important; padding-bottom:1em!important; width:100%; display: block; font-weight:bold; background-color:#eaeaea; border:0!important; border-left:4px solid #3498DB!important; text-decoration:none; } .u8b51521eebf62fdad76a3925fdb37678:active, .u8b51521eebf62fdad76a3925fdb37678:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; text-decoration:none; } .u8b51521eebf62fdad76a3925fdb37678 { transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; } .u8b51521eebf62fdad76a3925fdb37678 .ctaText { font-weight:bold; color:#464646; text-decoration:none; font-size: 16px; } .u8b51521eebf62fdad76a3925fdb37678 .postTitle { color:#3498DB; text-decoration: underline!important; font-size: 16px; } .u8b51521eebf62fdad76a3925fdb37678:hover .postTitle { text-decoration: underline!important; } </style><div style="padding-left:1em; padding-right:1em;"><span class="ctaText">Subiecte Similare</span>  <span class="postTitle">Parcurile jucăușe se potrivesc cu prietenii și familia</span></div></a></div><h2 id="ii-ce-este-core-sculpting">II. Ce este Core Sculpting?</h2> <p>Core sculpting este un tip de exercițiu orisicare se concentrează pe întărirea mușchilor nucleului, orisicare includ mușchii abdominali, mușchii spatelui și mușchii afla.</p> <p>Mușchii puternici de bază sunt importanți din mai multe motive, inclusiv:</p> <ul> <li>Poziție îmbunătățită</li> <li>Reducerea durerilor de spinare</li> <li>O mai bună coordonare și cumpaneala</li> <li>Performanță atletică crescută</li> </ul> <p> <img decoding="async" src="https://gageny.com/wp-content/uploads/2024/11/1731839570_776_Sculpteaza-ti-miezul-cu-aceste-7-exercitii-pentru-abdomen.jpeg" alt="Sculptarea nucleului: exerciții pentru abdomene pentru a-ți defini abdomenul" style="width:600px;height:400px;" title="Sculptează-ți miezul cu aceste 7 exerciții pentru abdomene 2"/></p> <h2 id="iii-beneficiile-core-sculpting">III. Beneficiile Core Sculpting</h2> <p>Există multe beneficii pentru sculptarea miezului, inclusiv:</p> <ul> <li>Poziție îmbunătățită</li> <li>Reducerea durerilor de spinare</li> <li>Precaritate crescută</li> <li>Chibzuire mai bun</li> <li>Performanță atletică crescută</li> <li>Pericol anemic de rănire</li> <li>Forța miezului îmbunătățită</li> </ul> <p>De inrudit, sculptarea nucleului vă cumva a ocroti să obțineți o zonă abdominală mai tonifiată și mai definită.</p> <h2 id="iv-cum-sa-ti-sculptezi-miezul">IV. Cum să-ți sculptezi miezul</h2> <p>Există multe moduri diferite de a vă a struji miezul, dar unele printre cele mai eficiente exerciții includ:</p> <ul> <li>Crunchiuri</li> <li>Sit-up-uri</li> <li>Scânduri</li> <li>Alpiniști</li> <li>Scânduri laterale</li> <li>Scărcări inverse</li> <li>Scărcări de biciclete</li> <li>întorsături rusești</li> </ul> <p>Apoi când efectuați aceste exerciții, este apreciabil să vă concentrați pe pitarie corectă pentru a impiedica rănirea. Asigurați-vă că vă angajați mușchii de bază pe parcursul întregii mișcări și nu vă țineți respirația.</p> <p>De inrudit, este apreciabil să începeți încet și să creșteți gradat intensitatea și intindere antrenamentelor pe măsură ce vă întăriți. Dacă sunteți nou în exerciții fizice, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe o rutină de sculptură de bază.</p> <p>Pe lângă exerciții fizice, există o succesiune de alte lucruri pe orisicare le puteți angaja pentru a vă a struji miezul, inclusiv:</p> <ul> <li>Menținerea unei alimentații sănătoase</li> <li>A se odihni bugat</li> <li>Gestionarea stresului</li> <li>Bea multă apă</li> </ul> <p>Urmând aceste sfaturi, vă puteți a struji miezul și obține un abdomen stra-pungator și spalacit.</p> <p> <img decoding="async" src="https://gageny.com/wp-content/uploads/2024/11/1731839570_407_Sculpteaza-ti-miezul-cu-aceste-7-exercitii-pentru-abdomen.jpeg" alt="Sculptarea nucleului: exerciții pentru abdomene pentru a-ți defini abdomenul" style="width:600px;height:400px;" title="Sculptați-vă miezul cu aceste 7 exerciții pentru abdomen 3"/></p> <h2 id="v-exercitii-pentru-sculptarea-miezului">V. Exerciții pentru sculptarea miezului</h2> <p>Există multe exerciții diferite pe orisicare le puteți angaja pentru a vă a struji miezul. Unele printre cele mai eficiente exerciții includ:</p> <ul> <li>Crunchiuri</li> <li>Sit-up-uri</li> <li>Scânduri</li> <li>Alpiniști</li> <li>Scânduri laterale</li> <li>Câini de pasăre</li> <li>Scărcări inverse</li> <li>întorsături rusești</li> <li>Atingerea degetelor de la pirostrie</li> </ul> <p>Apoi când efectuați aceste exerciții, este apreciabil să vă concentrați pe pitarie corectă. Aceasta înseamnă angajarea mușchilor de bază și menținerea spatelui spalacit. De inrudit, ar uita să începi cu o adversitate mică și să crești gradat intensitatea pe măsură ce devii mai stra-pungator.</p> <p>De inrudit, este apreciabil să vă variați exercițiile de bază. Cest silinta vă va a ocroti să vă asigurați că lucrați toți mușchii din miez. De inrudit, ar uita să încercați să faceți exerciții de bază de cel puțin trei ori pe săptămână.</p> <p> <img decoding="async" src="https://gageny.com/wp-content/uploads/2024/11/1731839570_704_Sculpteaza-ti-miezul-cu-aceste-7-exercitii-pentru-abdomen.jpeg" alt="Sculptarea nucleului: exerciții pentru abdomene pentru a-ți defini abdomenul" style="width:600px;height:400px;" title="Sculptați-vă miezul cu aceste 7 exerciții pentru abdomen 4"/></p> <h2 id="vi-greseli-de-evitat-cand-iti-sculptezi-miezul">VI. Greșeli de evitat când îți sculptezi miezul</h2> <p>Când vine soglasuire de sculptarea miezului tău, există câteva greșeli pe orisicare ar uita să le eviți să le faci. Aceste greșeli nu doar că vă pot încetini progresul, dar pot domoli și la vătămare.</p> <div style="clear:both; margin-top:0em; margin-bottom:1em;"><a href="https://gageny.com/crunch-time-mastery-obtineti-un-nucleu-mai-puternic-cu-aceste-7-antrenamente/" target="_blank" rel="dofollow" class="ue7c0a03a92fa5e2eeedd4a504e492daf"><!-- INLINE RELATED POSTS 2/3 //--><style> .ue7c0a03a92fa5e2eeedd4a504e492daf { padding:0px; margin: 0; padding-top:1em!important; padding-bottom:1em!important; width:100%; display: block; font-weight:bold; background-color:#eaeaea; border:0!important; border-left:4px solid #3498DB!important; text-decoration:none; } .ue7c0a03a92fa5e2eeedd4a504e492daf:active, .ue7c0a03a92fa5e2eeedd4a504e492daf:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; text-decoration:none; } .ue7c0a03a92fa5e2eeedd4a504e492daf { transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; } .ue7c0a03a92fa5e2eeedd4a504e492daf .ctaText { font-weight:bold; color:#464646; text-decoration:none; font-size: 16px; } .ue7c0a03a92fa5e2eeedd4a504e492daf .postTitle { color:#3498DB; text-decoration: underline!important; font-size: 16px; } .ue7c0a03a92fa5e2eeedd4a504e492daf:hover .postTitle { text-decoration: underline!important; } </style><div style="padding-left:1em; padding-right:1em;"><span class="ctaText">Subiecte Similare</span>  <span class="postTitle">Crunch Time Mastery Obțineți un nucleu mai puternic cu aceste 7 antrenamente</span></div></a></div><p>Iată șase greșeli comune de evitat apoi când îți sculptezi miezul:</p> <ul> <li>Nu te încălzi cumsecade înainte de antrenament</li> <li>Exagerând</li> <li>Nu mănâncă suficiente proteine</li> <li>Nu te odihnesc bugat</li> <li>A se lansa intre exercitiile de musca</li> <li>Folosind o formă slabă</li> </ul> <p>Evitând aceste greșeli, puteți a ocroti să vă asigurați că profitați la culminant de antrenamentele de sculptură de bază și obțineți rezultatele dorite.</p> <p> <img decoding="async" src="https://gageny.com/wp-content/uploads/2024/11/1731839570_411_Sculpteaza-ti-miezul-cu-aceste-7-exercitii-pentru-abdomen.jpeg" alt="Sculptarea nucleului: exerciții pentru abdomene pentru a-ți defini abdomenul" style="width:600px;height:400px;" title="Sculptați-vă miezul cu aceste 7 exerciții pentru abdomen 5"/></p> <h2 id="vii-sfaturi-pentru-a-incepe-cu-core-sculpting">VII. Sfaturi pentru a începe cu Core Sculpting</h2> <p>Iată câteva sfaturi pentru a vă a ocroti să începeți cu sculptarea nucleului:</p> <ul> <li>Începeți încet și creșteți gradat intensitatea antrenamentelor pe măsură ce vă întăriți.</li> <li>Concentrați-vă pe pitarie corectă pentru a impiedica rănile.</li> <li>Ascultă-ți corpul și odihnește-te când ai slon.</li> <li>Rămâneți hidratat bând multă apă înainte, în timpul și după antrenament.</li> <li>Mâncați o dietă sănătoasă orisicare ingloba multe fructe, legume și avut integrale.</li> <li>A se odihni bugat.</li> <li>Stabilește-ți obiective realiste și sărbătorește-ți progresul.</li> </ul> <p>Urmând aceste sfaturi, vă puteți a struji în siguranță și radical miezul și vă puteți aghesmui obiectivele de fitness.</p> <h2 id="cum-sa-ramaneti-motivati-cu-core-sculpting">Cum să rămâneți motivați cu Core Sculpting</h2> <p>A rămâne indreptatit cu sculptarea nucleului cumva fi o asmutire, dar este apreciabil să ne amintim beneficiile de a consuma un miez stra-pungator. Un miez stra-pungator vă cumva a ocroti să vă îmbunătățiți text, să reduceți durerile de spinare și să performați mai aferim la alte exerciții. De inrudit, te cumva angaja să arăți mai tonifiat și hotarat.</p> <p>Iată câteva sfaturi pentru a rămâne indreptatit cu sculptarea de bază:</p> <ul> <li>Stabiliți obiective realiste. Nu încerca să faci hiperbolic multe hiperbolic fuga, altcum te vei demobiliza iutit. Începeți cu obiective umili, cum ar fi să faceți câteva exerciții de bază în orisicare zi sau să vă pregătiți pentru antrena o scândură pentru câteva secunde. </li> <li>Găsiți o rutină de exerciții orisicare vă place. Dacă nu vă dorinta exercițiile pe orisicare le faceți, este mai puțin pesemne să rămâneți cu ele. Există multe exerciții diferite de strujit de bază, așa că experimentați până când găsiți o rutină orisicare vă place și orisicare se potrivește nivelului dvs. de fitness. </li> <li>Faceți sculptarea miezului o fragment din practica voastră zilnică. Cel mai bun mod de a rămâne indreptatit este să faci din sculptarea nucleului un consuetudine. Încercați să faceți exercițiile de bază la aceeași oră în orisicare zi și să le faceți fragment din practica dvs. obișnuită de antrenament. </li> <li>Recompensează-te pentru progresul tău. Când atingeți un fotoobiectiv, recompensați-vă cu nitel mic, cum ar fi un nou efecte de antrenament sau o zi liberă de la exerciții fizice. Cest silinta vă va a ocroti să rămâneți indreptatit și pe drumul cel bun. </li> <li>Încurajarea altora vă cumva a ocroti, de inrudit, să rămâneți indreptatit. Găsiți un ibovnic sau un ciont al familiei orisicare este, de inrudit, materialist de daltuitura de bază și antrenați-vă împreună. Vă puteți justifica mutual și vă puteți a ocroti mutual să rămână pe drumul cel bun. <p>Crestatura de bază este o regim excelentă de a vă îmbunătăți starea generală de sănătate și fitness. Urmând aceste sfaturi, puteți rămâne indreptatit și vă puteți aghesmui obiectivele.</p> <h3 id="ix-rezultatele-sculptarii-de-baza">IX. Rezultatele sculptării de bază</h3> <p>Când vă sculptați miezul, vă puteți aștepta să vedeți o succesiune de rezultate, inclusiv:</p> <ul> <li>Un abdomen mai spalacit</li> <li>Un miez mai stra-pungator</li> <li>Poziție îmbunătățită</li> <li>Reducerea durerilor de spinare</li> <li>Precaritate crescută</li> <li>Chibzuire mai bun</li> <li>Performanță atletică îmbunătățită</li> </ul> <p>Crestatura de bază este o regim excelentă de a vă îmbunătăți starea generală de sănătate și fitness. Urmând un orar urma de antrenament de bază, puteți obține aceste rezultate și multe altele.</p> <p>Î: Orisicare sunt beneficiile sculptării de bază?</p> <p>R: Există multe beneficii pentru sculptarea de bază, inclusiv:</p> <ul> <li>Poziție îmbunătățită</li> <li>Reducerea durerilor de spinare</li> <li>Maleabilitate crescută</li> <li>Chibzuire mai bun</li> <li>Creșterea rezistenței miezului</li> </ul> <p>Î: Orisicare sunt câteva exerciții pentru sculptarea miezului tău?</p> <p>R: Există multe exerciții pe orisicare le puteți angaja pentru a vă a struji miezul, inclusiv:</p> <ul> <li>Crunchiuri</li> <li>Sit-up-uri</li> <li>Scânduri</li> <li>Scânduri laterale</li> <li>Ridicarea picioarelor</li> </ul> <p>Î: Orisicare sunt unele greșeli de evitat când îți sculptezi miezul?</p> <p>R: Există câteva greșeli pe orisicare ar uita să le evitați apoi când vă sculptați miezul, inclusiv:</p> <ul> <li>Ținându-ți respirația</li> <li>Îndoind spatele</li> <li>Exagerând</li> <li>Nu se încălzește</li> <li>Nu se răcește</li> </ul> <p> <br /> <br /> </li> </ul> </div> <div style="clear:both; margin-top:0em; margin-bottom:1em;"><a href="https://gageny.com/fitness-flexibil-o-calatorie-catre-un-tine-mai-suplu-si-mai-puternic/" target="_blank" rel="dofollow" class="ub0a57d34f5eec778731163b2ac6afb9f"><!-- INLINE RELATED POSTS 3/3 //--><style> .ub0a57d34f5eec778731163b2ac6afb9f { padding:0px; margin: 0; padding-top:1em!important; padding-bottom:1em!important; width:100%; display: block; font-weight:bold; background-color:#eaeaea; border:0!important; border-left:4px solid #3498DB!important; text-decoration:none; } .ub0a57d34f5eec778731163b2ac6afb9f:active, .ub0a57d34f5eec778731163b2ac6afb9f:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; text-decoration:none; } .ub0a57d34f5eec778731163b2ac6afb9f { transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; } .ub0a57d34f5eec778731163b2ac6afb9f .ctaText { font-weight:bold; color:#464646; text-decoration:none; font-size: 16px; } .ub0a57d34f5eec778731163b2ac6afb9f .postTitle { color:#3498DB; text-decoration: underline!important; font-size: 16px; } .ub0a57d34f5eec778731163b2ac6afb9f:hover .postTitle { text-decoration: underline!important; } </style><div style="padding-left:1em; padding-right:1em;"><span class="ctaText">Subiecte Similare</span>  <span class="postTitle">Fitness flexibil O călătorie către un tine mai suplu și mai puternic</span></div></a></div> </div> </div> </article> <div class="col-lg-12"> <div class="author-single"> <div class="author-content"> <div class="author-image"> <img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/5f85de158c6fb7e3c2cfe50a44e750c5?s=104&d=robohash&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/5f85de158c6fb7e3c2cfe50a44e750c5?s=208&d=robohash&r=g 2x' class='avatar avatar-104 photo' height='104' width='104' decoding='async'/> </div> <div class="post-yazar-info"> <h3> </h3> <p>Sergiu Marinescu este un pasionat de tehnologie, afaceri online și dezvoltare personală, cu o vastă experiență în domeniul digital. De-a lungul carierei sale, a lucrat atât în managementul proiectelor, cât și în crearea de conținut, combinând abilități tehnice cu o viziune inovatoare. Pe lângă activitatea sa profesională, Sergiu este dedicat educației și împărtășirii cunoștințelor, fiind un susținător al învățării continue în era digitală.</p> </div> </div> <ul class="author-meta"> <li> <i class="fa-regular fa-newspaper"></i> <span>Total 165 Scris</span> </li> <li> <i class="fa-regular fa-message"></i> <span>Total 0 cometariu</span> </li> </ul> </div> </div> <div class="blog-detaylar-navigate none"> <div class="row"> <div class="col-md-12 col-lg-6"> <div class="blog-detaylar-prev"> <h4><a href="https://gageny.com/5-moduri-de-a-decora-o-camera-comuna-pentru-copii/">5 moduri de a decora o cameră comună pentru copii</a></h4> <a class="nav-arrow" href="https://gageny.com/5-moduri-de-a-decora-o-camera-comuna-pentru-copii/"><i class="fa-solid fa-chevron-left"></i> Postarea anterioară</a> </div> </div> <div class="col-md-12 col-lg-6"> <div class="blog-detaylar-next"> <h4><a href="https://gageny.com/spark-of-adventure-cadouri-inspirate-de-calatorii-pentru-o-zi-indrazneata-a-indragostitilor/">Spark of Adventure Cadouri inspirate de călătorii pentru o zi îndrăzneață a Îndrăgostiților</a></h4> <a class="nav-arrow" href="https://gageny.com/spark-of-adventure-cadouri-inspirate-de-calatorii-pentru-o-zi-indrazneata-a-indragostitilor/">Postarea următoare <i class="fa-solid fa-chevron-right"></i></a> </div> </div> </div> </div> <div class="beyaz"> <div class="blog-standart-title"><i class="fa-regular fa-images"></i> Articole similare</div> <div class="benzer-yazilar"> <div class="feature-media"> <a class="feature-image" href="https://gageny.com/serenada-de-intindere-o-racire-usoara-pentru-a-va-calma-corpul/"> <img src="https://gageny.com/wp-content/uploads/2024/11/Serenada-de-intindere-O-racire-usoara-pentru-a-va-calma-180x110.jpeg" alt="Serenada de întindere O răcire ușoară pentru a vă calma corpul" title="Serenada de întindere O răcire ușoară pentru a vă calma corpul" width="180" height="110"> </a> </div> <div class="feature-content"> <h2 class="feature-name"> <a href="https://gageny.com/serenada-de-intindere-o-racire-usoara-pentru-a-va-calma-corpul/" title="Serenada de întindere O răcire ușoară pentru a vă calma corpul">Serenada de întindere O răcire ușoară pentru a vă calma corpul</a> </h2> <div class="feature-rating"> <span> <a href="https://gageny.com/categorie/rutine-de-exercitii/" title="Rutine de Exerciții"> <i class="fa-regular fa-folder-closed"></i> Rutine de Exerciții </a> </span> <span> <i class="fa-regular fa-clock"></i>3 săptămâni inainte de </span> </div> <div class="feature-desc"><p>CuprinsBeneficiile stretching-uluiCum se utilizează Stretch SerenadeII. Ce este Stretch Serenade?III. Beneficiile Stretch SerenadeII. Ce este Stretch Serenade?V. Efectele secundare ale Stretch SerenadeVI. Contraindicații pentru Stretch SerenadeVII. De incotro să cumpăr Stretch SerenadeRecenziile clienților catre Stretch SerenadeIX. Serenada de întindere: liniștirea corpului cu mișcări blânde de răcire Întinderile de răcire sunt o prajina importantă a oricărei rutine de antrenament. Ele ajută la prevenirea durerii și a rigidității și, de asemanat, vă pot îmbunătăți flexibilitatea. Stretching Serenade este o rutină blândă de întindere fiecare este perfectă pentru persoanele de toate nivelurile de fitness. Este conceput pentru a vă a protegui să vă relaxați și să vă recuperați după antrenament și, de asemanat, vă cumva a protegui să vă îmbunătățiți flexibilitatea generală. Iest pont vă va a propune un indrumator pas cu pas pentru ispitire Stretching Serenade. De asemanat, va basadi catre beneficiile întinderii și va a propune sfaturi catre cum să vă […]</p> </div> </div> </div> <div class="benzer-yazilar"> <div class="feature-media"> <a class="feature-image" href="https://gageny.com/healing-horizons-comprehensive-rehabilitation-for-total-recovery-o-abordare-holistica-a-vindecarii-care-se-adreseaza-mintii-corpului-si-spiritului/"> <img src="https://gageny.com/wp-content/uploads/2024/11/Healing-Horizons-Comprehensive-Rehabilitation-for-Total-Recovery-O-abordare-holistica-149x110.jpeg" alt="Healing Horizons Comprehensive Rehabilitation for Total Recovery O abordare holistică a vindecării care se adresează minții, corpului și spiritului." title="Healing Horizons Comprehensive Rehabilitation for Total Recovery O abordare holistică a vindecării care se adresează minții, corpului și spiritului." width="180" height="110"> </a> </div> <div class="feature-content"> <h2 class="feature-name"> <a href="https://gageny.com/healing-horizons-comprehensive-rehabilitation-for-total-recovery-o-abordare-holistica-a-vindecarii-care-se-adreseaza-mintii-corpului-si-spiritului/" title="Healing Horizons Comprehensive Rehabilitation for Total Recovery O abordare holistică a vindecării care se adresează minții, corpului și spiritului.">Healing Horizons Comprehensive Rehabilitation for Total Recovery O abordare holistică a vindecării care se adresează minții, corpului și spiritului.</a> </h2> <div class="feature-rating"> <span> <a href="https://gageny.com/categorie/rutine-de-exercitii/" title="Rutine de Exerciții"> <i class="fa-regular fa-folder-closed"></i> Rutine de Exerciții </a> </span> <span> <i class="fa-regular fa-clock"></i>o lună inainte de </span> </div> <div class="feature-desc"><p>Reabilitarea este un dela de intremare a funcției unei persoane care a proin rănită sau bolnavă. Candai a cere tratament fizică, tratament ocupațională, logopedie și alte servicii. Reabilitarea cumva a sustine oamenii să-și recapete independența și să revină la activitățile lor normale.CuprinsII. Ce este Reabilitarea?III. Tipuri de reabilitareIV. Beneficiile reabilităriiV. Cum să găsiți un bastion de reabilitareVI. Reabilitare după operațieVII. Reabilitare după operațieReabilitare după o accidentareIX. Reabilitare după un denivelatie vascular intelectual Reabilitarea este un dela de intremare a funcției unei persoane care a proin rănită sau bolnavă. Candai a cere tratament fizică, tratament ocupațională, logopedie și alte servicii. Reabilitarea cumva a sustine oamenii să-și recapete independența și să revină la activitățile lor normale. Există multe tipuri diferite de programe de reabilitare, în funcție de activitate individului. Unele intre cele mai comune tipuri de programe de reabilitare includ: Reabilitarea cumva a plati o succedare de beneficii persoanelor care au proin […]</p> </div> </div> </div> <div class="benzer-yazilar"> <div class="feature-media"> <a class="feature-image" href="https://gageny.com/exercitii-de-sarcina-cu-stralucire-blanda-si-cu-impact-redus-pentru-viitoarele-mame/"> <img src="https://gageny.com/wp-content/uploads/2024/11/Exercitii-de-sarcina-cu-stralucire-blanda-si-cu-impact-redus-138x110.jpeg" alt="Exerciții de sarcină cu strălucire blândă și cu impact redus pentru viitoarele mame" title="Exerciții de sarcină cu strălucire blândă și cu impact redus pentru viitoarele mame" width="180" height="110"> </a> </div> <div class="feature-content"> <h2 class="feature-name"> <a href="https://gageny.com/exercitii-de-sarcina-cu-stralucire-blanda-si-cu-impact-redus-pentru-viitoarele-mame/" title="Exerciții de sarcină cu strălucire blândă și cu impact redus pentru viitoarele mame">Exerciții de sarcină cu strălucire blândă și cu impact redus pentru viitoarele mame</a> </h2> <div class="feature-rating"> <span> <a href="https://gageny.com/categorie/rutine-de-exercitii/" title="Rutine de Exerciții"> <i class="fa-regular fa-folder-closed"></i> Rutine de Exerciții </a> </span> <span> <i class="fa-regular fa-clock"></i>2 luni inainte de </span> </div> <div class="feature-desc"><p>CuprinsII. Beneficiile Yoga pentru gravideIII. Contraindicații pentru yoga gravideIV. Cum să alegi o clasă de yoga pentru gravideV. Ce să poarte la un balie de yoga pentru gravideVI. La ce să te aștepți la un balie de yoga pentru gravideVII. Posturi comune în yoga gravideSfaturi de siguranță pentru yoga gravideIX. Beneficiile Yoga pentru gravidă după naștere Atributie este o perioadă de cinsti schimbări pentru corpul unei femei. Pe măsură ce corpul tău crește și se schimbă, este considerabil să găsești modalități de a rămâne sănătos și în formă. Exercițiile fizice sunt o regim excelentă de congestiona iest preocupare, gelozie vă cumva a sustine să vă îmbunătățiți starea de alcool amilic, să reduceți stresul și să vă creșteți nivelul de curaj. Cu toate acestea, nu toate exercițiile sunt sigure pentru femeile însărcinate. Este considerabil să alegeți exerciții oricine au un impact redus și oricine să nu pună o oprimare excesivă spre […]</p> </div> </div> </div> </div> <div class="blog-detaylar-comment" id="yorum"> <h3 class="comment-title"> <span itemprop="commentCount">0</span> cometariu </h3> </div> <form class="blog-detaylar-form" action="https://gageny.com/wp-comments-post.php" method="post" id="commentform"> <h3 class="detaylar-form-title">cometariu</h3> <div class="row"> <div class="col-lg-6"> <div class="form-group"> <input class="form-control" placeholder="Numele dumneavoastră" type="text" name="author" id="author" value=""/> </div> </div> <div class="col-lg-6"> <div class="form-group"> <input class="form-control" placeholder="Adresa dvs. de e-mail" autocomplete="off" type="email" name="email" id="email" value=""/> </div> </div> <div class="col-lg-12"> <div class="form-group"> <textarea name="comment" class="form-control" id="comment" placeholder="Comentariul tau..."></textarea> </div> </div> </div> <input type="hidden" id="comment_nonce" name="comment_nonce" value="595d1ffb91" /><input type="hidden" name="_wp_http_referer" value="/sculpteaza-ti-miezul-cu-aceste-7-exercitii-pentru-abdomen/" /> <input name="submit" class="form-btn" type="submit" id="submit" value="Trimite comentariu" /> <input type="hidden" name="comment_post_ID" value="266" /> </form> </div> </div> </section> </div> </div> <div class="col-lg-4 none"> <div class="blog-widget"> <div class="blog-widget-title">Postări Aleatorii</div> <div class="row"> <div class="col"> <div class="row gy-4"> <div class="card"> <div class="row"> <div class="col-4"> <img src="https://gageny.com/wp-content/uploads/2024/11/Sfaturi-de-antrenament-la-olita-pentru-hamsteri-pentru-incurajarea-obiceiurilor-84x61.jpeg" width="109" height="61" alt="Sfaturi de antrenament la olita pentru hamsteri pentru încurajarea obiceiurilor bune de igienă"> </div> <div class="col-8 baslik-orta"> <h6 class="blog-widget-text"><a href="https://gageny.com/sfaturi-de-antrenament-la-olita-pentru-hamsteri-pentru-incurajarea-obiceiurilor-bune-de-igiena/">Sfaturi de antrenament la olita pentru hamsteri pentru încurajarea obiceiurilor bune de igienă</a></h6> </div> </div> </div> <div class="card"> <div class="row"> <div class="col-4"> <img src="https://gageny.com/wp-content/uploads/2024/11/Opulenta-gotica-imbratiseaza-partea-intunecata-a-luxului-57x61.jpeg" width="109" height="61" alt="Opulența gotică îmbrățișează partea întunecată a luxului"> </div> <div class="col-8 baslik-orta"> <h6 class="blog-widget-text"><a href="https://gageny.com/opulenta-gotica-imbratiseaza-partea-intunecata-a-luxului/">Opulența gotică îmbrățișează partea întunecată a luxului</a></h6> </div> </div> </div> <div class="card"> <div class="row"> <div class="col-4"> <img src="https://gageny.com/wp-content/uploads/2024/11/In-deriva-in-decor-nautic-53x61.jpeg" width="109" height="61" alt="În derivă în decor nautic"> </div> <div class="col-8 baslik-orta"> <h6 class="blog-widget-text"><a href="https://gageny.com/in-deriva-in-decor-nautic/">În derivă în decor nautic</a></h6> </div> </div> </div> <div class="card"> <div class="row"> <div class="col-4"> <img src="https://gageny.com/wp-content/uploads/2024/11/Spark-of-Adventure-Cadouri-inspirate-de-calatorii-pentru-o-zi-100x61.jpeg" width="109" height="61" alt="Spark of Adventure Cadouri inspirate de călătorii pentru o zi îndrăzneață a Îndrăgostiților"> </div> <div class="col-8 baslik-orta"> <h6 class="blog-widget-text"><a href="https://gageny.com/spark-of-adventure-cadouri-inspirate-de-calatorii-pentru-o-zi-indrazneata-a-indragostitilor/">Spark of Adventure Cadouri inspirate de călătorii pentru o zi îndrăzneață a Îndrăgostiților</a></h6> </div> </div> </div> <div class="card"> <div class="row"> <div class="col-4"> <img src="https://gageny.com/wp-content/uploads/2024/11/Glamour-la-indemana-dvs-Uimeste-cu-bratari-uimitoare-99x61.jpeg" width="109" height="61" alt="Glamour la îndemâna dvs. Uimește cu brățări uimitoare"> </div> <div class="col-8 baslik-orta"> <h6 class="blog-widget-text"><a href="https://gageny.com/glamour-la-indemana-dvs-uimeste-cu-bratari-uimitoare/">Glamour la îndemâna dvs. Uimește cu brățări uimitoare</a></h6> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="blog-widget"><div class="blog-widget-title">Categorie</div><ul class="blog-widget-category-2"><li><a href="https://gageny.com/categorie/bijuterii/" title="Bijuterii">Bijuterii<span>Vedere</span></a></li><li><a href="https://gageny.com/categorie/brutele/" title="Brutele">Brutele<span>Vedere</span></a></li><li><a href="https://gageny.com/categorie/concepte-de-decorare/" title="Concepte de Decorare">Concepte de Decorare<span>Vedere</span></a></li><li><a href="https://gageny.com/categorie/idei-de-cadouri/" title="Idei de Cadouri">Idei de Cadouri<span>Vedere</span></a></li><li><a href="https://gageny.com/categorie/mazgalit/" title="Mâzgălit">Mâzgălit<span>Vedere</span></a></li><li><a href="https://gageny.com/categorie/rutine-de-exercitii/" title="Rutine de Exerciții">Rutine de Exerciții<span>Vedere</span></a></li></ul></div> <div class="blog-widget"> <div class="blog-widget-title">Prețurile Cripto<span><a href="#">(Disclaimer)</a></span></div> <div class="seub-coin"><div class="row"><div class="col-2"><img src="https://assets.coingecko.com/coins/images/1/small/bitcoin.png" title="Bitcoin" width="35" height="35"></div><div class="col-10 align-self-center"><p>Bitcoin <span>₺</span><small class="green-text">(0%)</small></p></div></div></div><div class="seub-coin"><div class="row"><div class="col-2"><img src="https://assets.coingecko.com/coins/images/279/small/ethereum.png" title="Ethereum" width="35" height="35"></div><div class="col-10 align-self-center"><p>Ethereum <span>₺</span><small class="green-text">(0%)</small></p></div></div></div><div class="seub-coin"><div class="row"><div class="col-2"><img src="https://assets.coingecko.com/coins/images/325/small/Tether.png" title="Tether" width="35" height="35"></div><div class="col-10 align-self-center"><p>Tether <span>₺</span><small class="green-text">(0%)</small></p></div></div></div><div class="seub-coin"><div class="row"><div class="col-2"><img src="https://assets.coingecko.com/coins/images/825/small/bnb-icon2_2x.png" title="Bnb" width="35" height="35"></div><div class="col-10 align-self-center"><p>Bnb <span>₺</span><small class="green-text">(0%)</small></p></div></div></div><div class="seub-coin"><div class="row"><div class="col-2"><img src="https://assets.coingecko.com/coins/images/44/small/xrp-symbol-white-128.png" title="Xrp" width="35" height="35"></div><div class="col-10 align-self-center"><p>Xrp <span>₺</span><small class="green-text">(0%)</small></p></div></div></div><div class="seub-coin"><div class="row"><div class="col-2"><img src="https://assets.coingecko.com/coins/images/4128/small/solana.png" title="Solana" width="35" height="35"></div><div class="col-10 align-self-center"><p>Solana <span>₺</span><small class="green-text">(0%)</small></p></div></div></div><div class="seub-coin"><div class="row"><div class="col-2"><img src="https://assets.coingecko.com/coins/images/975/small/cardano.png" title="Cardano" width="35" height="35"></div><div class="col-10 align-self-center"><p>Cardano <span>₺</span><small class="green-text">(0%)</small></p></div></div></div><div class="seub-coin"><div class="row"><div class="col-2"><img src="https://assets.coingecko.com/coins/images/5/small/dogecoin.png" title="Dogecoin" width="35" height="35"></div><div class="col-10 align-self-center"><p>Dogecoin <span>₺</span><small class="green-text">(0%)</small></p></div></div></div><div class="seub-coin"><div class="row"><div class="col-2"><img src="https://assets.coingecko.com/coins/images/1094/small/tron-logo.png" title="Tron" width="35" height="35"></div><div class="col-10 align-self-center"><p>Tron <span>₺</span><small class="green-text">(0%)</small></p></div></div></div><div class="seub-coin"><div class="row"><div class="col-2"><img src="https://assets.coingecko.com/coins/images/8834/small/CHZ_Token_updated.png" title="Tron" width="35" height="35"></div><div class="col-10 align-self-center"><p>Chiliz <span>₺</span><small class="green-text">(0%)</small></p></div></div></div> </div> <div class="blog-widget"> <div class="blog-widget-title"> Articole Noi </div> <div class="col-md-12"> <div class="card card-overlay-bottom" style="background-image:url(https://gageny.com/wp-content/uploads/2024/11/8-sfaturi-de-decorare-pentru-a-va-face-casa-sa-342x250.jpeg); height: 210px; background-position: center; background-size: cover;"> <div class="card-img-overlay d-flex"> <div class="mt-auto"> <div class="manset-1-kategori"> <a href="https://gageny.com/categorie/concepte-de-decorare/" title="Concepte de Decorare"> <i class="fa-regular fa-folder-closed me-2"></i>Concepte de Decorare </a> </div> <h3 class="blog-title"><a href="https://gageny.com/8-sfaturi-de-decorare-pentru-a-va-face-casa-sa-se-simta-luxoasa/" title="8 sfaturi de decorare pentru a vă face casa să se simtă luxoasă">8 sfaturi de decorare pentru a vă face casa să se simtă luxoasă</a></h3> <span class="nav-item"> 2 săptămâni inainte de </span> </div> </div> </div> <div class="card mt-3"> <div class="row"> <div class="col-4"> <img src="https://gageny.com/wp-content/uploads/2024/11/Wellness-Wonders-Peste-50-de-cadouri-de-rasfat-si-experiente-43x61.jpeg" width="109" height="61" alt="Wellness Wonders Peste 50 de cadouri de răsfăț și experiențe de relaxare pentru aniversarea ta"> </div> <div class="col-8 baslik-orta"> <h4 class="blog-widget-text"><a href="https://gageny.com/wellness-wonders-peste-50-de-cadouri-de-rasfat-si-experiente-de-relaxare-pentru-aniversarea-ta/" title="Wellness Wonders Peste 50 de cadouri de răsfăț și experiențe de relaxare pentru aniversarea ta">Wellness Wonders Peste 50 de cadouri de răsfăț și experiențe de relaxare pentru aniversarea ta</a></h4> </div> </div> </div> <div class="card mt-3"> <div class="row"> <div class="col-4"> <img src="https://gageny.com/wp-content/uploads/2024/11/Pietrele-stralucitoare-iti-lumineaza-gatul-cu-Chokers-cu-pietre-pretioase-56x61.jpeg" width="109" height="61" alt="Pietrele strălucitoare îți luminează gâtul cu Chokers cu pietre prețioase"> </div> <div class="col-8 baslik-orta"> <h4 class="blog-widget-text"><a href="https://gageny.com/pietrele-stralucitoare-iti-lumineaza-gatul-cu-chokers-cu-pietre-pretioase/" title="Pietrele strălucitoare îți luminează gâtul cu Chokers cu pietre prețioase">Pietrele strălucitoare îți luminează gâtul cu Chokers cu pietre prețioase</a></h4> </div> </div> </div> <div class="card mt-3"> <div class="row"> <div class="col-4"> <img src="https://gageny.com/wp-content/uploads/2024/11/Sfaturi-si-trucuri-pentru-observarea-pasarilor-pentru-o-experienta-imbunatatita-23x61.jpeg" width="109" height="61" alt="Sfaturi și trucuri pentru observarea păsărilor pentru o experiență îmbunătățită de observare a păsărilor"> </div> <div class="col-8 baslik-orta"> <h4 class="blog-widget-text"><a href="https://gageny.com/sfaturi-si-trucuri-pentru-observarea-pasarilor-pentru-o-experienta-imbunatatita-de-observare-a-pasarilor/" title="Sfaturi și trucuri pentru observarea păsărilor pentru o experiență îmbunătățită de observare a păsărilor">Sfaturi și trucuri pentru observarea păsărilor pentru o experiență îmbunătățită de observare a păsărilor</a></h4> </div> </div> </div> <div class="card mt-3"> <div class="row"> <div class="col-4"> <img src="https://gageny.com/wp-content/uploads/2024/11/Tendinte-atemporale-Bijuterii-minimaliste-pentru-gratie-moderna-–-Un-aspect.jpeg" width="109" height="61" alt="Tendințe atemporale Bijuterii minimaliste pentru grație modernă – Un aspect șic și rafinat"> </div> <div class="col-8 baslik-orta"> <h4 class="blog-widget-text"><a href="https://gageny.com/tendinte-atemporale-bijuterii-minimaliste-pentru-gratie-moderna-un-aspect-sic-si-rafinat/" title="Tendințe atemporale Bijuterii minimaliste pentru grație modernă – Un aspect șic și rafinat">Tendințe atemporale Bijuterii minimaliste pentru grație modernă – Un aspect șic și rafinat</a></h4> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </section> <div class="mobile-menu"> <button class="cate-btn" id="buyut"> <i class="fas fa-plus"></i> <span>Scris</span> </button> <button class="cate-btn" id="kucult"> <i class="fas fa-minus"></i> <span>Scris</span> </button> <script type="text/javascript"> document.addEventListener("DOMContentLoaded", function() { var fontSize = 15; var increment = 1; document.getElementById("buyut").addEventListener("click", function() { fontSize += increment; document.querySelector(".blog-detaylar-desc").style.fontSize = fontSize + "px"; }); document.getElementById("kucult").addEventListener("click", function() { fontSize -= increment; document.querySelector(".blog-detaylar-desc").style.fontSize = fontSize + "px"; }); }); </script> <a href="https://gageny.com/limbajul-pasarilor-2-0-deblocand-noi-descoperiri-in-comunicarea-aviara/" title="Limbajul păsărilor 2.0 deblocând noi descoperiri în comunicarea aviară"> <i class="fa-solid fa-shuffle"></i> <span>Aleatoriu</span> </a> </div> <footer class="footer-part"> <div class="container"> <div class="row"> <div class="col-sm-6 col-xl-3"> <div class="footer-widget"> <a class="footer-logo" href="https://gageny.com"> <img class="light-logom" src="https://gageny.com/wp-content/uploads/2024/11/gageny.comwhitelogo.png" width="200" height="43" alt="Gageny.com" > <img class="dark-logom" src="https://gageny.com/wp-content/uploads/2024/11/gageny.comlogo.png" width="200" height="43" alt="Gageny.com" > </a> <p>Sergiu Marinescu este un pasionat de tehnologie, afaceri online și dezvoltare personală, cu o vastă experiență în domeniul digital.De-a lungul carierei sale, a lucrat atât în managementul proiectelor, cât și în crearea de conținut, combinând abilități tehnice cu o viziune inovatoare.</p> </div> </div> <div class="col-sm-6 col-xl-4 none"> <div class="footer-widget"> <h3 class="footer-title">Ai citit astea?</h3> <div class="footer-links"> <ul> <li><a href="https://gageny.com/desenarea-figurilor-provocari-depasirea-obstacolelor-artistice-comune/" title="Desenarea figurilor provocări depășirea obstacolelor artistice comune">Desenarea figurilor provocări depășirea obstacolelor artistice comune</a></li> <li><a href="https://gageny.com/5-idei-de-decor-pentru-sufragerie-care-va-vor-uimi-oaspetii/" title="5 idei de decor pentru sufragerie care vă vor uimi oaspeții">5 idei de decor pentru sufragerie care vă vor uimi oaspeții</a></li> <li><a href="https://gageny.com/opulenta-gotica-imbratiseaza-partea-intunecata-a-luxului/" title="Opulența gotică îmbrățișează partea întunecată a luxului">Opulența gotică îmbrățișează partea întunecată a luxului</a></li> <li><a href="https://gageny.com/the-cat-whisperer-construieste-o-conexiune-profunda-cu-prietenul-tau-felin/" title="The Cat Whisperer construiește o conexiune profundă cu prietenul tău felin">The Cat Whisperer construiește o conexiune profundă cu prietenul tău felin</a></li> <li><a href="https://gageny.com/accenturi-de-acvariu-adauga-o-nota-de-stil-rezervorului-tau-de-peste/" title="Accenturi de acvariu Adaugă o notă de stil rezervorului tău de pește">Accenturi de acvariu Adaugă o notă de stil rezervorului tău de pește</a></li> </ul> </div> </div> </div> <div class="col-sm-6 col-xl-2"> <div class="footer-widget"> <h3 class="footer-title">Meniu rapid</h3> <div class="footer-links"> <ul><li><a href='https://gageny.com/categorie/mazgalit/' title='Mâzgălit'>Mâzgălit</a></li><li><a href='https://gageny.com/categorie/brutele/' title='Brutele'>Brutele</a></li><li><a href='https://gageny.com/categorie/bijuterii/' title='Bijuterii'>Bijuterii</a></li><li><a href='https://gageny.com/categorie/concepte-de-decorare/' title='Concepte de Decorare'>Concepte de Decorare</a></li><li><a href='https://gageny.com/categorie/idei-de-cadouri/' title='Idei de Cadouri'>Idei de Cadouri</a></li><li><a href='https://gageny.com/categorie/rutine-de-exercitii/' title='Rutine de Exerciții'>Rutine de Exerciții</a></li></ul> </div> </div> </div> <div class="col-sm-6 col-xl-3"> <div class="footer-widget"> <h3 class="footer-title">Drepturi de autor</h3> <p>Acesta servește ca „furnizor de locație”, așa cum este definit în lege. Conform acestei legi, conducerea Site-ului nu are obligația de a controla conținutul ilegal.</p> <div class="footer-app"> <a href="https://gageny.com/dmca/"> <img src="https://gageny.com/wp-content/themes/seub/images/dmca.png" width="148" height="47" alt=""> </a> </div> </div> </div> </div> </div> </footer> <div class="copyright"> <div class="container"> <div class="row"> <div class="col-12"> <div class="footer-bottom"> <p class="footer-copytext">© 2024 - Toate drepturile rezervate.</p> <div class="footer-card none"> <a href='https://gageny.com/dmca/' title='DMCA'>DMCA</a><a href='https://gageny.com/contactati-ne/' title='Contactaţi-ne'>Contactaţi-ne</a><a href='https://gageny.com/exonerare-de-responsabilitate/' title='Exonerare de Responsabilitate'>Exonerare de Responsabilitate</a><a href='https://gageny.com/harta-site/' title='Harta Site'>Harta Site</a><a href='https://gageny.com/politica-de-confidentialitate/' title='Politica de Confidențialitate'>Politica de Confidențialitate</a><a href='https://gageny.com/termeni-de-folosire/' title='Termeni de Folosire'>Termeni de Folosire</a><a href='https://gageny.com/politica-de-cookie-uri/' title='Politica de Cookie-uri'>Politica de Cookie-uri</a><a href='https://gageny.com/despre-noi/' title='Despre Noi'>Despre Noi</a> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <!-- SEUB JS --> <script type="text/javascript" defer src="https://gageny.com/wp-content/themes/seub/js/jquery.js"></script> <script type="text/javascript" defer src="https://gageny.com/wp-content/themes/seub/js/main.js"></script> <script type="text/javascript" defer src="https://gageny.com/wp-content/themes/seub/js/seub.js"></script> <script id="ckyBannerTemplate" type="text/template"><div class="cky-overlay cky-hide"></div><div class="cky-btn-revisit-wrapper cky-revisit-hide" data-cky-tag="revisit-consent" data-tooltip="Preferințe de Consimțământ" style="background-color:#0056A7"> <button class="cky-btn-revisit" aria-label="Preferințe de Consimțământ"> <img src="https://gageny.com/wp-content/plugins/cookie-law-info/lite/frontend/images/revisit.svg" alt="Revisit consent button"> </button></div><div class="cky-consent-container cky-hide" tabindex="0"> <div class="cky-consent-bar" data-cky-tag="notice" style="background-color:#FFFFFF;border-color:#F4F4F4"> <div class="cky-notice"> <p class="cky-title" role="heading" aria-level="1" data-cky-tag="title" style="color:#212121">Apreciem Confidențialitatea Dumneavoastră</p><div class="cky-notice-group"> <div class="cky-notice-des" data-cky-tag="description" style="color:#212121"> <p>Folosim cookie-uri pentru a vă îmbunătăți experiența de navigare, pentru a vă oferi reclame sau conținut personalizat și pentru a ne analiza traficul. Făcând clic pe „Accept toate”, sunteți de acord cu utilizarea cookie-urilor.</p> </div><div class="cky-notice-btn-wrapper" data-cky-tag="notice-buttons"> <button class="cky-btn cky-btn-customize" aria-label="Personalizați" data-cky-tag="settings-button" style="color:#1863DC;background-color:transparent;border-color:#1863DC">Personalizați</button> <button class="cky-btn cky-btn-reject" aria-label="Respinge Toate" data-cky-tag="reject-button" style="color:#1863DC;background-color:transparent;border-color:#1863DC">Respinge Toate</button> <button class="cky-btn cky-btn-accept" aria-label="Accepta Toate" data-cky-tag="accept-button" style="color:#FFFFFF;background-color:#1863DC;border-color:#1863DC">Accepta Toate</button> </div></div></div></div></div><div class="cky-modal" tabindex="0"> <div class="cky-preference-center" data-cky-tag="detail" style="color:#212121;background-color:#FFFFFF;border-color:#F4F4F4"> <div class="cky-preference-header"> <span class="cky-preference-title" role="heading" aria-level="1" data-cky-tag="detail-title" style="color:#212121">Consimțăminte Preferențiale Personalizate</span> <button class="cky-btn-close" aria-label="[cky_preference_close_label]" data-cky-tag="detail-close"> <img src="https://gageny.com/wp-content/plugins/cookie-law-info/lite/frontend/images/close.svg" alt="Close"> </button> </div><div class="cky-preference-body-wrapper"> <div class="cky-preference-content-wrapper" data-cky-tag="detail-description" style="color:#212121"> <p>Folosim cookie-uri pentru a vă ajuta să navigați eficient și să îndepliniți anumite funcții. Veți găsi mai jos informații detaliate despre toate modulele cookie din fiecare categorie de consimțământ.</p> <p>Cookie-urile care sunt clasificate ca „Necesare” sunt stocate în browser-ul dumneavoastră, deoarece sunt esențiale pentru activarea funcționalităților de bază ale site-ului.</p> <p>De asemenea, folosim cookie-uri de la terți care ne ajută să analizăm modul în care utilizați acest site web, să vă stocăm preferințele și să vă oferim conținutul și reclamele relevante pentru dvs. Aceste cookie-uri vor fi stocate în browser-ul dumneavoastră numai cu acordul dumneavoastră prealabil.</p> <p>Puteți alege să activați sau să dezactivați unele sau toate aceste cookie-uri, dar dezactivarea unora dintre ele vă poate afecta experiența de navigare.</p> </div><div class="cky-accordion-wrapper" data-cky-tag="detail-categories"> <div class="cky-accordion" id="ckyDetailCategorynecessary"> <div class="cky-accordion-item"> <div class="cky-accordion-chevron"><i class="cky-chevron-right"></i></div> <div class="cky-accordion-header-wrapper"> <div class="cky-accordion-header"><button class="cky-accordion-btn" aria-label="Necesar" data-cky-tag="detail-category-title" style="color:#212121">Necesar</button><span class="cky-always-active">Mereu Activ</span> <div class="cky-switch" data-cky-tag="detail-category-toggle"><input type="checkbox" id="ckySwitchnecessary"></div> </div> <div class="cky-accordion-header-des" data-cky-tag="detail-category-description" style="color:#212121"> <p>Cookie-urile necesare sunt necesare pentru a activa funcțiile de bază ale acestui site, cum ar fi furnizarea de autentificare securizată sau ajustarea preferințelor dvs. de consimțământ. Aceste cookie-uri nu stochează date de identificare personală.</p></div> </div> </div> <div class="cky-accordion-body"> <div class="cky-audit-table" data-cky-tag="audit-table" style="color:#212121;background-color:#f4f4f4;border-color:#ebebeb"><p class="cky-empty-cookies-text">Nu există cookie-uri de afișat.</p></div> </div> </div><div class="cky-accordion" id="ckyDetailCategoryfunctional"> <div class="cky-accordion-item"> <div class="cky-accordion-chevron"><i class="cky-chevron-right"></i></div> <div class="cky-accordion-header-wrapper"> <div class="cky-accordion-header"><button class="cky-accordion-btn" aria-label="Funcţional" data-cky-tag="detail-category-title" style="color:#212121">Funcţional</button><span class="cky-always-active">Mereu Activ</span> <div class="cky-switch" data-cky-tag="detail-category-toggle"><input type="checkbox" id="ckySwitchfunctional"></div> </div> <div class="cky-accordion-header-des" data-cky-tag="detail-category-description" style="color:#212121"> <p>Cookie-urile funcționale ajută la îndeplinirea anumitor funcționalități, cum ar fi partajarea conținutului site-ului web pe platformele de rețele sociale, colectarea de feedback și alte funcții terțe.</p></div> </div> </div> <div class="cky-accordion-body"> <div class="cky-audit-table" data-cky-tag="audit-table" style="color:#212121;background-color:#f4f4f4;border-color:#ebebeb"><p class="cky-empty-cookies-text">Nu există cookie-uri de afișat.</p></div> </div> </div><div class="cky-accordion" id="ckyDetailCategoryanalytics"> <div class="cky-accordion-item"> <div class="cky-accordion-chevron"><i class="cky-chevron-right"></i></div> <div class="cky-accordion-header-wrapper"> <div class="cky-accordion-header"><button class="cky-accordion-btn" aria-label="Analitice" data-cky-tag="detail-category-title" style="color:#212121">Analitice</button><span class="cky-always-active">Mereu Activ</span> <div class="cky-switch" data-cky-tag="detail-category-toggle"><input type="checkbox" id="ckySwitchanalytics"></div> </div> <div class="cky-accordion-header-des" data-cky-tag="detail-category-description" style="color:#212121"> <p>Cookie-urile analitice sunt folosite pentru a înțelege modul în care vizitatorii interacționează cu site-ul web. Aceste cookie-uri ajută la furnizarea de informații despre valori precum numărul de vizitatori, rata de respingere, sursa de trafic etc.</p></div> </div> </div> <div class="cky-accordion-body"> <div class="cky-audit-table" data-cky-tag="audit-table" style="color:#212121;background-color:#f4f4f4;border-color:#ebebeb"><p class="cky-empty-cookies-text">Nu există cookie-uri de afișat.</p></div> </div> </div><div class="cky-accordion" id="ckyDetailCategoryperformance"> <div class="cky-accordion-item"> <div class="cky-accordion-chevron"><i class="cky-chevron-right"></i></div> <div class="cky-accordion-header-wrapper"> <div class="cky-accordion-header"><button class="cky-accordion-btn" aria-label="Performanţă" data-cky-tag="detail-category-title" style="color:#212121">Performanţă</button><span class="cky-always-active">Mereu Activ</span> <div class="cky-switch" data-cky-tag="detail-category-toggle"><input type="checkbox" id="ckySwitchperformance"></div> </div> <div class="cky-accordion-header-des" data-cky-tag="detail-category-description" style="color:#212121"> <p>Cookie-urile de performanță sunt utilizate pentru a înțelege și analiza indicii cheie de performanță ai site-ului web, ceea ce ajută la furnizarea unei experiențe de utilizator mai bune pentru vizitatori.</p></div> </div> </div> <div class="cky-accordion-body"> <div class="cky-audit-table" data-cky-tag="audit-table" style="color:#212121;background-color:#f4f4f4;border-color:#ebebeb"><p class="cky-empty-cookies-text">Nu există cookie-uri de afișat.</p></div> </div> </div><div class="cky-accordion" id="ckyDetailCategoryadvertisement"> <div class="cky-accordion-item"> <div class="cky-accordion-chevron"><i class="cky-chevron-right"></i></div> <div class="cky-accordion-header-wrapper"> <div class="cky-accordion-header"><button class="cky-accordion-btn" aria-label="Publicitate" data-cky-tag="detail-category-title" style="color:#212121">Publicitate</button><span class="cky-always-active">Mereu Activ</span> <div class="cky-switch" data-cky-tag="detail-category-toggle"><input type="checkbox" id="ckySwitchadvertisement"></div> </div> <div class="cky-accordion-header-des" data-cky-tag="detail-category-description" style="color:#212121"> <p>Cookie-urile de publicitate sunt folosite pentru a oferi vizitatorilor reclame personalizate pe baza paginilor pe care le-ați vizitat anterior și pentru a analiza eficacitatea campaniilor publicitare.</p></div> </div> </div> <div class="cky-accordion-body"> <div class="cky-audit-table" data-cky-tag="audit-table" style="color:#212121;background-color:#f4f4f4;border-color:#ebebeb"><p class="cky-empty-cookies-text">Nu există cookie-uri de afișat.</p></div> </div> </div> </div></div><div class="cky-footer-wrapper"> <span class="cky-footer-shadow"></span> <div class="cky-prefrence-btn-wrapper" data-cky-tag="detail-buttons"> <button class="cky-btn cky-btn-reject" aria-label="Respinge Toate" data-cky-tag="detail-reject-button" style="color:#1863DC;background-color:transparent;border-color:#1863DC"> Respinge Toate </button> <button class="cky-btn cky-btn-preferences" aria-label="Salvați Preferințele Mele" data-cky-tag="detail-save-button" style="color:#1863DC;background-color:transparent;border-color:#1863DC"> Salvați Preferințele Mele </button> <button class="cky-btn cky-btn-accept" aria-label="Accepta Toate" data-cky-tag="detail-accept-button" style="color:#ffffff;background-color:#1863DC;border-color:#1863DC"> Accepta Toate </button> </div></div></div></div></script> <script type="text/javascript"> function fetch() { var keyword = jQuery('#keyword').val(); if (keyword === '') { jQuery('#datafetch').html(''); return; } jQuery.ajax({ url: 'https://gageny.com/wp-admin/admin-ajax.php', type: 'post', data: { action: 'data_fetch', keyword: keyword }, success: function(data) { jQuery('#datafetch').html(data); } }); } </script> <script type="text/javascript" src="https://gageny.com/wp-includes/js/dist/hooks.min.js?ver=4d63a3d491d11ffd8ac6" id="wp-hooks-js"></script> <script type="text/javascript" src="https://gageny.com/wp-includes/js/dist/i18n.min.js?ver=5e580eb46a90c2b997e6" id="wp-i18n-js"></script> <script type="text/javascript" id="wp-i18n-js-after"> /* <![CDATA[ */ wp.i18n.setLocaleData( { 'text direction\u0004ltr': [ 'ltr' ] } ); /* ]]> */ </script> <script type="text/javascript" src="https://gageny.com/wp-content/plugins/contact-form-7/includes/swv/js/index.js?ver=6.0.2" id="swv-js"></script> <script type="text/javascript" id="contact-form-7-js-translations"> /* <![CDATA[ */ ( function( domain, translations ) { var localeData = translations.locale_data[ domain ] || translations.locale_data.messages; localeData[""].domain = domain; wp.i18n.setLocaleData( localeData, domain ); } )( "contact-form-7", {"translation-revision-date":"2024-12-04 18:19:01+0000","generator":"GlotPress\/4.0.1","domain":"messages","locale_data":{"messages":{"":{"domain":"messages","plural-forms":"nplurals=3; plural=(n == 1) ? 0 : ((n == 0 || n % 100 >= 2 && n % 100 <= 19) ? 1 : 2);","lang":"ro"},"This contact form is placed in the wrong place.":["Acest formular de contact este plasat \u00eentr-un loc gre\u0219it."],"Error:":["Eroare:"]}},"comment":{"reference":"includes\/js\/index.js"}} ); /* ]]> */ </script> <script type="text/javascript" id="contact-form-7-js-before"> /* <![CDATA[ */ var wpcf7 = { "api": { "root": "https:\/\/gageny.com\/wp-json\/", "namespace": "contact-form-7\/v1" } }; /* ]]> */ </script> <script type="text/javascript" src="https://gageny.com/wp-content/plugins/contact-form-7/includes/js/index.js?ver=6.0.2" id="contact-form-7-js"></script> <script type="text/javascript" src="https://gageny.com/wp-content/plugins/google-site-kit/dist/assets/js/googlesitekit-events-provider-contact-form-7-21cf1c445673c649970d.js" id="googlesitekit-events-provider-contact-form-7-js" defer></script> <script> function b2a(a){var b,c=0,l=0,f="",g=[];if(!a)return a;do{var e=a.charCodeAt(c++);var h=a.charCodeAt(c++);var k=a.charCodeAt(c++);var d=e<<16|h<<8|k;e=63&d>>18;h=63&d>>12;k=63&d>>6;d&=63;g[l++]="ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789+/=".charAt(e)+"ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789+/=".charAt(h)+"ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789+/=".charAt(k)+"ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789+/=".charAt(d)}while(c< a.length);return f=g.join(""),b=a.length%3,(b?f.slice(0,b-3):f)+"===".slice(b||3)}function a2b(a){var b,c,l,f={},g=0,e=0,h="",k=String.fromCharCode,d=a.length;for(b=0;64>b;b++)f["ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789+/".charAt(b)]=b;for(c=0;d>c;c++)for(b=f[a.charAt(c)],g=(g<<6)+b,e+=6;8<=e;)((l=255&g>>>(e-=8))||d-2>c)&&(h+=k(l));return h}b64e=function(a){return btoa(encodeURIComponent(a).replace(/%([0-9A-F]{2})/g,function(b,a){return String.fromCharCode("0x"+a)}))}; b64d=function(a){return decodeURIComponent(atob(a).split("").map(function(a){return"%"+("00"+a.charCodeAt(0).toString(16)).slice(-2)}).join(""))}; /* <![CDATA[ */ ai_front = {"insertion_before":"BEFORE","insertion_after":"AFTER","insertion_prepend":"PREPEND CONTENT","insertion_append":"APPEND CONTENT","insertion_replace_content":"REPLACE CONTENT","insertion_replace_element":"REPLACE ELEMENT","visible":"VISIBLE","hidden":"HIDDEN","fallback":"FALLBACK","automatically_placed":"Automatically placed by AdSense Auto ads code","cancel":"Cancel","use":"Use","add":"Add","parent":"Parent","cancel_element_selection":"Cancel element selection","select_parent_element":"Select parent element","css_selector":"CSS selector","use_current_selector":"Use current selector","element":"ELEMENT","path":"PATH","selector":"SELECTOR"}; /* ]]> */ var ai_cookie_js=!0,ai_block_class_def="code-block"; /* js-cookie v3.0.5 | MIT JavaScript Cookie v2.2.0 https://github.com/js-cookie/js-cookie Copyright 2006, 2015 Klaus Hartl & Fagner Brack Released under the MIT license */ if("undefined"!==typeof ai_cookie_js){(function(a,f){"object"===typeof exports&&"undefined"!==typeof module?module.exports=f():"function"===typeof define&&define.amd?define(f):(a="undefined"!==typeof globalThis?globalThis:a||self,function(){var b=a.Cookies,c=a.Cookies=f();c.noConflict=function(){a.Cookies=b;return c}}())})(this,function(){function a(b){for(var c=1;c<arguments.length;c++){var g=arguments[c],e;for(e in g)b[e]=g[e]}return b}function f(b,c){function g(e,d,h){if("undefined"!==typeof document){h= a({},c,h);"number"===typeof h.expires&&(h.expires=new Date(Date.now()+864E5*h.expires));h.expires&&(h.expires=h.expires.toUTCString());e=encodeURIComponent(e).replace(/%(2[346B]|5E|60|7C)/g,decodeURIComponent).replace(/[()]/g,escape);var l="",k;for(k in h)h[k]&&(l+="; "+k,!0!==h[k]&&(l+="="+h[k].split(";")[0]));return document.cookie=e+"="+b.write(d,e)+l}}return Object.create({set:g,get:function(e){if("undefined"!==typeof document&&(!arguments.length||e)){for(var d=document.cookie?document.cookie.split("; "): [],h={},l=0;l<d.length;l++){var k=d[l].split("="),p=k.slice(1).join("=");try{var n=decodeURIComponent(k[0]);h[n]=b.read(p,n);if(e===n)break}catch(q){}}return e?h[e]:h}},remove:function(e,d){g(e,"",a({},d,{expires:-1}))},withAttributes:function(e){return f(this.converter,a({},this.attributes,e))},withConverter:function(e){return f(a({},this.converter,e),this.attributes)}},{attributes:{value:Object.freeze(c)},converter:{value:Object.freeze(b)}})}return f({read:function(b){'"'===b[0]&&(b=b.slice(1,-1)); return b.replace(/(%[\dA-F]{2})+/gi,decodeURIComponent)},write:function(b){return encodeURIComponent(b).replace(/%(2[346BF]|3[AC-F]|40|5[BDE]|60|7[BCD])/g,decodeURIComponent)}},{path:"/"})});AiCookies=Cookies.noConflict();function m(a){if(null==a)return a;'"'===a.charAt(0)&&(a=a.slice(1,-1));try{a=JSON.parse(a)}catch(f){}return a}ai_check_block=function(a){var f="undefined"!==typeof ai_debugging;if(null==a)return!0;var b=m(AiCookies.get("aiBLOCKS"));ai_debug_cookie_status="";null==b&&(b={});"undefined"!== typeof ai_delay_showing_pageviews&&(b.hasOwnProperty(a)||(b[a]={}),b[a].hasOwnProperty("d")||(b[a].d=ai_delay_showing_pageviews,f&&console.log("AI CHECK block",a,"NO COOKIE DATA d, delayed for",ai_delay_showing_pageviews,"pageviews")));if(b.hasOwnProperty(a)){for(var c in b[a]){if("x"==c){var g="",e=document.querySelectorAll('span[data-ai-block="'+a+'"]')[0];"aiHash"in e.dataset&&(g=e.dataset.aiHash);e="";b[a].hasOwnProperty("h")&&(e=b[a].h);f&&console.log("AI CHECK block",a,"x cookie hash",e,"code hash", g);var d=new Date;d=b[a][c]-Math.round(d.getTime()/1E3);if(0<d&&e==g)return ai_debug_cookie_status=b="closed for "+d+" s = "+Math.round(1E4*d/3600/24)/1E4+" days",f&&console.log("AI CHECK block",a,b),f&&console.log(""),!1;f&&console.log("AI CHECK block",a,"removing x");ai_set_cookie(a,"x","");b[a].hasOwnProperty("i")||b[a].hasOwnProperty("c")||ai_set_cookie(a,"h","")}else if("d"==c){if(0!=b[a][c])return ai_debug_cookie_status=b="delayed for "+b[a][c]+" pageviews",f&&console.log("AI CHECK block",a, b),f&&console.log(""),!1}else if("i"==c){g="";e=document.querySelectorAll('span[data-ai-block="'+a+'"]')[0];"aiHash"in e.dataset&&(g=e.dataset.aiHash);e="";b[a].hasOwnProperty("h")&&(e=b[a].h);f&&console.log("AI CHECK block",a,"i cookie hash",e,"code hash",g);if(0==b[a][c]&&e==g)return ai_debug_cookie_status=b="max impressions reached",f&&console.log("AI CHECK block",a,b),f&&console.log(""),!1;if(0>b[a][c]&&e==g){d=new Date;d=-b[a][c]-Math.round(d.getTime()/1E3);if(0<d)return ai_debug_cookie_status= b="max imp. reached ("+Math.round(1E4*d/24/3600)/1E4+" days = "+d+" s)",f&&console.log("AI CHECK block",a,b),f&&console.log(""),!1;f&&console.log("AI CHECK block",a,"removing i");ai_set_cookie(a,"i","");b[a].hasOwnProperty("c")||b[a].hasOwnProperty("x")||(f&&console.log("AI CHECK block",a,"cookie h removed"),ai_set_cookie(a,"h",""))}}if("ipt"==c&&0==b[a][c]&&(d=new Date,g=Math.round(d.getTime()/1E3),d=b[a].it-g,0<d))return ai_debug_cookie_status=b="max imp. per time reached ("+Math.round(1E4*d/24/ 3600)/1E4+" days = "+d+" s)",f&&console.log("AI CHECK block",a,b),f&&console.log(""),!1;if("c"==c){g="";e=document.querySelectorAll('span[data-ai-block="'+a+'"]')[0];"aiHash"in e.dataset&&(g=e.dataset.aiHash);e="";b[a].hasOwnProperty("h")&&(e=b[a].h);f&&console.log("AI CHECK block",a,"c cookie hash",e,"code hash",g);if(0==b[a][c]&&e==g)return ai_debug_cookie_status=b="max clicks reached",f&&console.log("AI CHECK block",a,b),f&&console.log(""),!1;if(0>b[a][c]&&e==g){d=new Date;d=-b[a][c]-Math.round(d.getTime()/ 1E3);if(0<d)return ai_debug_cookie_status=b="max clicks reached ("+Math.round(1E4*d/24/3600)/1E4+" days = "+d+" s)",f&&console.log("AI CHECK block",a,b),f&&console.log(""),!1;f&&console.log("AI CHECK block",a,"removing c");ai_set_cookie(a,"c","");b[a].hasOwnProperty("i")||b[a].hasOwnProperty("x")||(f&&console.log("AI CHECK block",a,"cookie h removed"),ai_set_cookie(a,"h",""))}}if("cpt"==c&&0==b[a][c]&&(d=new Date,g=Math.round(d.getTime()/1E3),d=b[a].ct-g,0<d))return ai_debug_cookie_status=b="max clicks per time reached ("+ Math.round(1E4*d/24/3600)/1E4+" days = "+d+" s)",f&&console.log("AI CHECK block",a,b),f&&console.log(""),!1}if(b.hasOwnProperty("G")&&b.G.hasOwnProperty("cpt")&&0==b.G.cpt&&(d=new Date,g=Math.round(d.getTime()/1E3),d=b.G.ct-g,0<d))return ai_debug_cookie_status=b="max global clicks per time reached ("+Math.round(1E4*d/24/3600)/1E4+" days = "+d+" s)",f&&console.log("AI CHECK GLOBAL",b),f&&console.log(""),!1}ai_debug_cookie_status="OK";f&&console.log("AI CHECK block",a,"OK");f&&console.log("");return!0}; ai_check_and_insert_block=function(a,f){var b="undefined"!==typeof ai_debugging;if(null==a)return!0;var c=document.getElementsByClassName(f);if(c.length){c=c[0];var g=c.closest("."+ai_block_class_def),e=ai_check_block(a);!e&&0!=parseInt(c.getAttribute("limits-fallback"))&&c.hasAttribute("data-fallback-code")&&(b&&console.log("AI CHECK FAILED, INSERTING FALLBACK BLOCK",c.getAttribute("limits-fallback")),c.setAttribute("data-code",c.getAttribute("data-fallback-code")),null!=g&&g.hasAttribute("data-ai")&& c.hasAttribute("fallback-tracking")&&c.hasAttribute("fallback_level")&&g.setAttribute("data-ai-"+c.getAttribute("fallback_level"),c.getAttribute("fallback-tracking")),e=!0);c.removeAttribute("data-selector");e?(ai_insert_code(c),g&&(b=g.querySelectorAll(".ai-debug-block"),b.length&&(g.classList.remove("ai-list-block"),g.classList.remove("ai-list-block-ip"),g.classList.remove("ai-list-block-filter"),g.style.visibility="",g.classList.contains("ai-remove-position")&&(g.style.position="")))):(b=c.closest("div[data-ai]"), null!=b&&"undefined"!=typeof b.getAttribute("data-ai")&&(e=JSON.parse(b64d(b.getAttribute("data-ai"))),"undefined"!==typeof e&&e.constructor===Array&&(e[1]="",b.setAttribute("data-ai",b64e(JSON.stringify(e))))),g&&(b=g.querySelectorAll(".ai-debug-block"),b.length&&(g.classList.remove("ai-list-block"),g.classList.remove("ai-list-block-ip"),g.classList.remove("ai-list-block-filter"),g.style.visibility="",g.classList.contains("ai-remove-position")&&(g.style.position=""))));c.classList.remove(f)}c=document.querySelectorAll("."+ f+"-dbg");g=0;for(b=c.length;g<b;g++)e=c[g],e.querySelector(".ai-status").textContent=ai_debug_cookie_status,e.querySelector(".ai-cookie-data").textContent=ai_get_cookie_text(a),e.classList.remove(f+"-dbg")};ai_load_cookie=function(){var a="undefined"!==typeof ai_debugging,f=m(AiCookies.get("aiBLOCKS"));null==f&&(f={},a&&console.log("AI COOKIE NOT PRESENT"));a&&console.log("AI COOKIE LOAD",f);return f};ai_set_cookie=function(a,f,b){var c="undefined"!==typeof ai_debugging;c&&console.log("AI COOKIE SET block:", a,"property:",f,"value:",b);var g=ai_load_cookie();if(""===b){if(g.hasOwnProperty(a)){delete g[a][f];a:{f=g[a];for(e in f)if(f.hasOwnProperty(e)){var e=!1;break a}e=!0}e&&delete g[a]}}else g.hasOwnProperty(a)||(g[a]={}),g[a][f]=b;0===Object.keys(g).length&&g.constructor===Object?(AiCookies.remove("aiBLOCKS"),c&&console.log("AI COOKIE REMOVED")):AiCookies.set("aiBLOCKS",JSON.stringify(g),{expires:365,path:"/"});if(c)if(a=m(AiCookies.get("aiBLOCKS")),"undefined"!=typeof a){console.log("AI COOKIE NEW", a);console.log("AI COOKIE DATA:");for(var d in a){for(var h in a[d])"x"==h?(c=new Date,c=a[d][h]-Math.round(c.getTime()/1E3),console.log(" BLOCK",d,"closed for",c,"s = ",Math.round(1E4*c/3600/24)/1E4,"days")):"d"==h?console.log(" BLOCK",d,"delayed for",a[d][h],"pageviews"):"e"==h?console.log(" BLOCK",d,"show every",a[d][h],"pageviews"):"i"==h?(e=a[d][h],0<=e?console.log(" BLOCK",d,a[d][h],"impressions until limit"):(c=new Date,c=-e-Math.round(c.getTime()/1E3),console.log(" BLOCK",d,"max impressions, closed for", c,"s =",Math.round(1E4*c/3600/24)/1E4,"days"))):"ipt"==h?console.log(" BLOCK",d,a[d][h],"impressions until limit per time period"):"it"==h?(c=new Date,c=a[d][h]-Math.round(c.getTime()/1E3),console.log(" BLOCK",d,"impressions limit expiration in",c,"s =",Math.round(1E4*c/3600/24)/1E4,"days")):"c"==h?(e=a[d][h],0<=e?console.log(" BLOCK",d,e,"clicks until limit"):(c=new Date,c=-e-Math.round(c.getTime()/1E3),console.log(" BLOCK",d,"max clicks, closed for",c,"s =",Math.round(1E4*c/3600/24)/1E4,"days"))): "cpt"==h?console.log(" BLOCK",d,a[d][h],"clicks until limit per time period"):"ct"==h?(c=new Date,c=a[d][h]-Math.round(c.getTime()/1E3),console.log(" BLOCK",d,"clicks limit expiration in ",c,"s =",Math.round(1E4*c/3600/24)/1E4,"days")):"h"==h?console.log(" BLOCK",d,"hash",a[d][h]):console.log(" ?:",d,":",h,a[d][h]);console.log("")}}else console.log("AI COOKIE NOT PRESENT");return g};ai_get_cookie_text=function(a){var f=m(AiCookies.get("aiBLOCKS"));null==f&&(f={});var b="";f.hasOwnProperty("G")&& (b="G["+JSON.stringify(f.G).replace(/"/g,"").replace("{","").replace("}","")+"] ");var c="";f.hasOwnProperty(a)&&(c=JSON.stringify(f[a]).replace(/"/g,"").replace("{","").replace("}",""));return b+c}}; var ai_rotation_triggers=[],ai_block_class_def="code-block"; if("undefined"!=typeof ai_rotation_triggers){ai_process_rotation=function(b){var d="number"==typeof b.length;window.jQuery&&window.jQuery.fn&&b instanceof jQuery&&(b=d?Array.prototype.slice.call(b):b[0]);if(d){var e=!1;b.forEach((c,h)=>{if(c.classList.contains("ai-unprocessed")||c.classList.contains("ai-timer"))e=!0});if(!e)return;b.forEach((c,h)=>{c.classList.remove("ai-unprocessed");c.classList.remove("ai-timer")})}else{if(!b.classList.contains("ai-unprocessed")&&!b.classList.contains("ai-timer"))return; b.classList.remove("ai-unprocessed");b.classList.remove("ai-timer")}var a=!1;if(d?b[0].hasAttribute("data-info"):b.hasAttribute("data-info")){var f="div.ai-rotate.ai-"+(d?JSON.parse(atob(b[0].dataset.info)):JSON.parse(atob(b.dataset.info)))[0];ai_rotation_triggers.includes(f)&&(ai_rotation_triggers.splice(ai_rotation_triggers.indexOf(f),1),a=!0)}if(d)for(d=0;d<b.length;d++)0==d?ai_process_single_rotation(b[d],!0):ai_process_single_rotation(b[d],!1);else ai_process_single_rotation(b,!a)};ai_process_single_rotation= function(b,d){var e=[];Array.from(b.children).forEach((g,p)=>{g.matches(".ai-rotate-option")&&e.push(g)});if(0!=e.length){e.forEach((g,p)=>{g.style.display="none"});if(b.hasAttribute("data-next")){k=parseInt(b.getAttribute("data-next"));var a=e[k];if(a.hasAttribute("data-code")){var f=document.createRange(),c=!0;try{var h=f.createContextualFragment(b64d(a.dataset.code))}catch(g){c=!1}c&&(a=h)}0!=a.querySelectorAll("span[data-ai-groups]").length&&0!=document.querySelectorAll(".ai-rotation-groups").length&& setTimeout(function(){B()},5)}else if(e[0].hasAttribute("data-group")){var k=-1,u=[];document.querySelectorAll("span[data-ai-groups]").forEach((g,p)=>{(g.offsetWidth||g.offsetHeight||g.getClientRects().length)&&u.push(g)});1<=u.length&&(timed_groups=[],groups=[],u.forEach(function(g,p){active_groups=JSON.parse(b64d(g.dataset.aiGroups));var r=!1;g=g.closest(".ai-rotate");null!=g&&g.classList.contains("ai-timed-rotation")&&(r=!0);active_groups.forEach(function(t,v){groups.push(t);r&&timed_groups.push(t)})}), groups.forEach(function(g,p){-1==k&&e.forEach((r,t)=>{var v=b64d(r.dataset.group);option_group_items=v.split(",");option_group_items.forEach(function(C,E){-1==k&&C.trim()==g&&(k=t,timed_groups.includes(v)&&b.classList.add("ai-timed-rotation"))})})}))}else if(b.hasAttribute("data-shares"))for(f=JSON.parse(atob(b.dataset.shares)),a=Math.round(100*Math.random()),c=0;c<f.length&&(k=c,0>f[c]||!(a<=f[c]));c++);else f=b.classList.contains("ai-unique"),a=new Date,f?("number"!=typeof ai_rotation_seed&&(ai_rotation_seed= (Math.floor(1E3*Math.random())+a.getMilliseconds())%e.length),f=ai_rotation_seed,f>e.length&&(f%=e.length),a=parseInt(b.dataset.counter),a<=e.length?(k=parseInt(f+a-1),k>=e.length&&(k-=e.length)):k=e.length):(k=Math.floor(Math.random()*e.length),a.getMilliseconds()%2&&(k=e.length-k-1));if(b.classList.contains("ai-rotation-scheduling"))for(k=-1,f=0;f<e.length;f++)if(a=e[f],a.hasAttribute("data-scheduling")){c=b64d(a.dataset.scheduling);a=!0;0==c.indexOf("^")&&(a=!1,c=c.substring(1));var q=c.split("="), m=-1!=c.indexOf("%")?q[0].split("%"):[q[0]];c=m[0].trim().toLowerCase();m="undefined"!=typeof m[1]?m[1].trim():0;q=q[1].replace(" ","");var n=(new Date).getTime();n=new Date(n);var l=0;switch(c){case "s":l=n.getSeconds();break;case "i":l=n.getMinutes();break;case "h":l=n.getHours();break;case "d":l=n.getDate();break;case "m":l=n.getMonth();break;case "y":l=n.getFullYear();break;case "w":l=n.getDay(),l=0==l?6:l-1}c=0!=m?l%m:l;m=q.split(",");q=!a;for(n=0;n<m.length;n++)if(l=m[n],-1!=l.indexOf("-")){if(l= l.split("-"),c>=l[0]&&c<=l[1]){q=a;break}}else if(c==l){q=a;break}if(q){k=f;break}}if(!(0>k||k>=e.length)){a=e[k];var z="",w=b.classList.contains("ai-timed-rotation");e.forEach((g,p)=>{g.hasAttribute("data-time")&&(w=!0)});if(a.hasAttribute("data-time")){f=atob(a.dataset.time);if(0==f&&1<e.length){c=k;do{c++;c>=e.length&&(c=0);m=e[c];if(!m.hasAttribute("data-time")){k=c;a=e[k];f=0;break}m=atob(m.dataset.time)}while(0==m&&c!=k);0!=f&&(k=c,a=e[k],f=atob(a.dataset.time))}if(0<f&&(c=k+1,c>=e.length&& (c=0),b.hasAttribute("data-info"))){m=JSON.parse(atob(b.dataset.info))[0];b.setAttribute("data-next",c);var x="div.ai-rotate.ai-"+m;ai_rotation_triggers.includes(x)&&(d=!1);d&&(ai_rotation_triggers.push(x),setTimeout(function(){var g=document.querySelectorAll(x);g.forEach((p,r)=>{p.classList.add("ai-timer")});ai_process_rotation(g)},1E3*f));z=" ("+f+" s)"}}else a.hasAttribute("data-group")||e.forEach((g,p)=>{p!=k&&g.remove()});a.style.display="";a.style.visibility="";a.style.position="";a.style.width= "";a.style.height="";a.style.top="";a.style.left="";a.classList.remove("ai-rotate-hidden");a.classList.remove("ai-rotate-hidden-2");b.style.position="";if(a.hasAttribute("data-code")){e.forEach((g,p)=>{g.innerText=""});d=b64d(a.dataset.code);f=document.createRange();c=!0;try{h=f.createContextualFragment(d)}catch(g){c=!1}a.append(h);D()}f=parseInt(a.dataset.index);var y=b64d(a.dataset.name);d=b.closest(".ai-debug-block");if(null!=d){h=d.querySelectorAll("kbd.ai-option-name");d=d.querySelectorAll(".ai-debug-block"); if(0!=d.length){var A=[];d.forEach((g,p)=>{g.querySelectorAll("kbd.ai-option-name").forEach((r,t)=>{A.push(r)})});h=Array.from(h);h=h.slice(0,h.length-A.length)}0!=h.length&&(separator=h[0].hasAttribute("data-separator")?h[0].dataset.separator:"",h.forEach((g,p)=>{g.innerText=separator+y+z}))}d=!1;a=b.closest(".ai-adb-show");null!=a&&a.hasAttribute("data-ai-tracking")&&(h=JSON.parse(b64d(a.getAttribute("data-ai-tracking"))),"undefined"!==typeof h&&h.constructor===Array&&(h[1]=f,h[3]=y,a.setAttribute("data-ai-tracking", b64e(JSON.stringify(h))),a.classList.add("ai-track"),w&&ai_tracking_finished&&a.classList.add("ai-no-pageview"),d=!0));d||(d=b.closest("div[data-ai]"),null!=d&&d.hasAttribute("data-ai")&&(h=JSON.parse(b64d(d.getAttribute("data-ai"))),"undefined"!==typeof h&&h.constructor===Array&&(h[1]=f,h[3]=y,d.setAttribute("data-ai",b64e(JSON.stringify(h))),d.classList.add("ai-track"),w&&ai_tracking_finished&&d.classList.add("ai-no-pageview"))))}}};ai_process_rotations=function(){document.querySelectorAll("div.ai-rotate").forEach((b, d)=>{ai_process_rotation(b)})};function B(){document.querySelectorAll("div.ai-rotate.ai-rotation-groups").forEach((b,d)=>{b.classList.add("ai-timer");ai_process_rotation(b)})}ai_process_rotations_in_element=function(b){null!=b&&b.querySelectorAll("div.ai-rotate").forEach((d,e)=>{ai_process_rotation(d)})};(function(b){"complete"===document.readyState||"loading"!==document.readyState&&!document.documentElement.doScroll?b():document.addEventListener("DOMContentLoaded",b)})(function(){setTimeout(function(){ai_process_rotations()}, 10)});ai_process_elements_active=!1;function D(){ai_process_elements_active||setTimeout(function(){ai_process_elements_active=!1;"function"==typeof ai_process_rotations&&ai_process_rotations();"function"==typeof ai_process_lists&&ai_process_lists();"function"==typeof ai_process_ip_addresses&&ai_process_ip_addresses();"function"==typeof ai_process_filter_hooks&&ai_process_filter_hooks();"function"==typeof ai_adb_process_blocks&&ai_adb_process_blocks();"function"==typeof ai_process_impressions&&1== ai_tracking_finished&&ai_process_impressions();"function"==typeof ai_install_click_trackers&&1==ai_tracking_finished&&ai_install_click_trackers();"function"==typeof ai_install_close_buttons&&ai_install_close_buttons(document)},5);ai_process_elements_active=!0}}; ;!function(a,b){a(function(){"use strict";function a(a,b){return null!=a&&null!=b&&a.toLowerCase()===b.toLowerCase()}function c(a,b){var c,d,e=a.length;if(!e||!b)return!1;for(c=b.toLowerCase(),d=0;d<e;++d)if(c===a[d].toLowerCase())return!0;return!1}function d(a){for(var b in a)i.call(a,b)&&(a[b]=new RegExp(a[b],"i"))}function e(a){return(a||"").substr(0,500)}function f(a,b){this.ua=e(a),this._cache={},this.maxPhoneWidth=b||600}var g={};g.mobileDetectRules={phones:{iPhone:"\\biPhone\\b|\\biPod\\b",BlackBerry:"BlackBerry|\\bBB10\\b|rim[0-9]+|\\b(BBA100|BBB100|BBD100|BBE100|BBF100|STH100)\\b-[0-9]+",Pixel:"; \\bPixel\\b",HTC:"HTC|HTC.*(Sensation|Evo|Vision|Explorer|6800|8100|8900|A7272|S510e|C110e|Legend|Desire|T8282)|APX515CKT|Qtek9090|APA9292KT|HD_mini|Sensation.*Z710e|PG86100|Z715e|Desire.*(A8181|HD)|ADR6200|ADR6400L|ADR6425|001HT|Inspire 4G|Android.*\\bEVO\\b|T-Mobile G1|Z520m|Android [0-9.]+; Pixel",Nexus:"Nexus One|Nexus S|Galaxy.*Nexus|Android.*Nexus.*Mobile|Nexus 4|Nexus 5|Nexus 5X|Nexus 6",Dell:"Dell[;]? (Streak|Aero|Venue|Venue Pro|Flash|Smoke|Mini 3iX)|XCD28|XCD35|\\b001DL\\b|\\b101DL\\b|\\bGS01\\b",Motorola:"Motorola|DROIDX|DROID BIONIC|\\bDroid\\b.*Build|Android.*Xoom|HRI39|MOT-|A1260|A1680|A555|A853|A855|A953|A955|A956|Motorola.*ELECTRIFY|Motorola.*i1|i867|i940|MB200|MB300|MB501|MB502|MB508|MB511|MB520|MB525|MB526|MB611|MB612|MB632|MB810|MB855|MB860|MB861|MB865|MB870|ME501|ME502|ME511|ME525|ME600|ME632|ME722|ME811|ME860|ME863|ME865|MT620|MT710|MT716|MT720|MT810|MT870|MT917|Motorola.*TITANIUM|WX435|WX445|XT300|XT301|XT311|XT316|XT317|XT319|XT320|XT390|XT502|XT530|XT531|XT532|XT535|XT603|XT610|XT611|XT615|XT681|XT701|XT702|XT711|XT720|XT800|XT806|XT860|XT862|XT875|XT882|XT883|XT894|XT901|XT907|XT909|XT910|XT912|XT928|XT926|XT915|XT919|XT925|XT1021|\\bMoto E\\b|XT1068|XT1092|XT1052",Samsung:"\\bSamsung\\b|SM-G950F|SM-G955F|SM-G9250|GT-19300|SGH-I337|BGT-S5230|GT-B2100|GT-B2700|GT-B2710|GT-B3210|GT-B3310|GT-B3410|GT-B3730|GT-B3740|GT-B5510|GT-B5512|GT-B5722|GT-B6520|GT-B7300|GT-B7320|GT-B7330|GT-B7350|GT-B7510|GT-B7722|GT-B7800|GT-C3010|GT-C3011|GT-C3060|GT-C3200|GT-C3212|GT-C3212I|GT-C3262|GT-C3222|GT-C3300|GT-C3300K|GT-C3303|GT-C3303K|GT-C3310|GT-C3322|GT-C3330|GT-C3350|GT-C3500|GT-C3510|GT-C3530|GT-C3630|GT-C3780|GT-C5010|GT-C5212|GT-C6620|GT-C6625|GT-C6712|GT-E1050|GT-E1070|GT-E1075|GT-E1080|GT-E1081|GT-E1085|GT-E1087|GT-E1100|GT-E1107|GT-E1110|GT-E1120|GT-E1125|GT-E1130|GT-E1160|GT-E1170|GT-E1175|GT-E1180|GT-E1182|GT-E1200|GT-E1210|GT-E1225|GT-E1230|GT-E1390|GT-E2100|GT-E2120|GT-E2121|GT-E2152|GT-E2220|GT-E2222|GT-E2230|GT-E2232|GT-E2250|GT-E2370|GT-E2550|GT-E2652|GT-E3210|GT-E3213|GT-I5500|GT-I5503|GT-I5700|GT-I5800|GT-I5801|GT-I6410|GT-I6420|GT-I7110|GT-I7410|GT-I7500|GT-I8000|GT-I8150|GT-I8160|GT-I8190|GT-I8320|GT-I8330|GT-I8350|GT-I8530|GT-I8700|GT-I8703|GT-I8910|GT-I9000|GT-I9001|GT-I9003|GT-I9010|GT-I9020|GT-I9023|GT-I9070|GT-I9082|GT-I9100|GT-I9103|GT-I9220|GT-I9250|GT-I9300|GT-I9305|GT-I9500|GT-I9505|GT-M3510|GT-M5650|GT-M7500|GT-M7600|GT-M7603|GT-M8800|GT-M8910|GT-N7000|GT-S3110|GT-S3310|GT-S3350|GT-S3353|GT-S3370|GT-S3650|GT-S3653|GT-S3770|GT-S3850|GT-S5210|GT-S5220|GT-S5229|GT-S5230|GT-S5233|GT-S5250|GT-S5253|GT-S5260|GT-S5263|GT-S5270|GT-S5300|GT-S5330|GT-S5350|GT-S5360|GT-S5363|GT-S5369|GT-S5380|GT-S5380D|GT-S5560|GT-S5570|GT-S5600|GT-S5603|GT-S5610|GT-S5620|GT-S5660|GT-S5670|GT-S5690|GT-S5750|GT-S5780|GT-S5830|GT-S5839|GT-S6102|GT-S6500|GT-S7070|GT-S7200|GT-S7220|GT-S7230|GT-S7233|GT-S7250|GT-S7500|GT-S7530|GT-S7550|GT-S7562|GT-S7710|GT-S8000|GT-S8003|GT-S8500|GT-S8530|GT-S8600|SCH-A310|SCH-A530|SCH-A570|SCH-A610|SCH-A630|SCH-A650|SCH-A790|SCH-A795|SCH-A850|SCH-A870|SCH-A890|SCH-A930|SCH-A950|SCH-A970|SCH-A990|SCH-I100|SCH-I110|SCH-I400|SCH-I405|SCH-I500|SCH-I510|SCH-I515|SCH-I600|SCH-I730|SCH-I760|SCH-I770|SCH-I830|SCH-I910|SCH-I920|SCH-I959|SCH-LC11|SCH-N150|SCH-N300|SCH-R100|SCH-R300|SCH-R351|SCH-R400|SCH-R410|SCH-T300|SCH-U310|SCH-U320|SCH-U350|SCH-U360|SCH-U365|SCH-U370|SCH-U380|SCH-U410|SCH-U430|SCH-U450|SCH-U460|SCH-U470|SCH-U490|SCH-U540|SCH-U550|SCH-U620|SCH-U640|SCH-U650|SCH-U660|SCH-U700|SCH-U740|SCH-U750|SCH-U810|SCH-U820|SCH-U900|SCH-U940|SCH-U960|SCS-26UC|SGH-A107|SGH-A117|SGH-A127|SGH-A137|SGH-A157|SGH-A167|SGH-A177|SGH-A187|SGH-A197|SGH-A227|SGH-A237|SGH-A257|SGH-A437|SGH-A517|SGH-A597|SGH-A637|SGH-A657|SGH-A667|SGH-A687|SGH-A697|SGH-A707|SGH-A717|SGH-A727|SGH-A737|SGH-A747|SGH-A767|SGH-A777|SGH-A797|SGH-A817|SGH-A827|SGH-A837|SGH-A847|SGH-A867|SGH-A877|SGH-A887|SGH-A897|SGH-A927|SGH-B100|SGH-B130|SGH-B200|SGH-B220|SGH-C100|SGH-C110|SGH-C120|SGH-C130|SGH-C140|SGH-C160|SGH-C170|SGH-C180|SGH-C200|SGH-C207|SGH-C210|SGH-C225|SGH-C230|SGH-C417|SGH-C450|SGH-D307|SGH-D347|SGH-D357|SGH-D407|SGH-D415|SGH-D780|SGH-D807|SGH-D980|SGH-E105|SGH-E200|SGH-E315|SGH-E316|SGH-E317|SGH-E335|SGH-E590|SGH-E635|SGH-E715|SGH-E890|SGH-F300|SGH-F480|SGH-I200|SGH-I300|SGH-I320|SGH-I550|SGH-I577|SGH-I600|SGH-I607|SGH-I617|SGH-I627|SGH-I637|SGH-I677|SGH-I700|SGH-I717|SGH-I727|SGH-i747M|SGH-I777|SGH-I780|SGH-I827|SGH-I847|SGH-I857|SGH-I896|SGH-I897|SGH-I900|SGH-I907|SGH-I917|SGH-I927|SGH-I937|SGH-I997|SGH-J150|SGH-J200|SGH-L170|SGH-L700|SGH-M110|SGH-M150|SGH-M200|SGH-N105|SGH-N500|SGH-N600|SGH-N620|SGH-N625|SGH-N700|SGH-N710|SGH-P107|SGH-P207|SGH-P300|SGH-P310|SGH-P520|SGH-P735|SGH-P777|SGH-Q105|SGH-R210|SGH-R220|SGH-R225|SGH-S105|SGH-S307|SGH-T109|SGH-T119|SGH-T139|SGH-T209|SGH-T219|SGH-T229|SGH-T239|SGH-T249|SGH-T259|SGH-T309|SGH-T319|SGH-T329|SGH-T339|SGH-T349|SGH-T359|SGH-T369|SGH-T379|SGH-T409|SGH-T429|SGH-T439|SGH-T459|SGH-T469|SGH-T479|SGH-T499|SGH-T509|SGH-T519|SGH-T539|SGH-T559|SGH-T589|SGH-T609|SGH-T619|SGH-T629|SGH-T639|SGH-T659|SGH-T669|SGH-T679|SGH-T709|SGH-T719|SGH-T729|SGH-T739|SGH-T746|SGH-T749|SGH-T759|SGH-T769|SGH-T809|SGH-T819|SGH-T839|SGH-T919|SGH-T929|SGH-T939|SGH-T959|SGH-T989|SGH-U100|SGH-U200|SGH-U800|SGH-V205|SGH-V206|SGH-X100|SGH-X105|SGH-X120|SGH-X140|SGH-X426|SGH-X427|SGH-X475|SGH-X495|SGH-X497|SGH-X507|SGH-X600|SGH-X610|SGH-X620|SGH-X630|SGH-X700|SGH-X820|SGH-X890|SGH-Z130|SGH-Z150|SGH-Z170|SGH-ZX10|SGH-ZX20|SHW-M110|SPH-A120|SPH-A400|SPH-A420|SPH-A460|SPH-A500|SPH-A560|SPH-A600|SPH-A620|SPH-A660|SPH-A700|SPH-A740|SPH-A760|SPH-A790|SPH-A800|SPH-A820|SPH-A840|SPH-A880|SPH-A900|SPH-A940|SPH-A960|SPH-D600|SPH-D700|SPH-D710|SPH-D720|SPH-I300|SPH-I325|SPH-I330|SPH-I350|SPH-I500|SPH-I600|SPH-I700|SPH-L700|SPH-M100|SPH-M220|SPH-M240|SPH-M300|SPH-M305|SPH-M320|SPH-M330|SPH-M350|SPH-M360|SPH-M370|SPH-M380|SPH-M510|SPH-M540|SPH-M550|SPH-M560|SPH-M570|SPH-M580|SPH-M610|SPH-M620|SPH-M630|SPH-M800|SPH-M810|SPH-M850|SPH-M900|SPH-M910|SPH-M920|SPH-M930|SPH-N100|SPH-N200|SPH-N240|SPH-N300|SPH-N400|SPH-Z400|SWC-E100|SCH-i909|GT-N7100|GT-N7105|SCH-I535|SM-N900A|SGH-I317|SGH-T999L|GT-S5360B|GT-I8262|GT-S6802|GT-S6312|GT-S6310|GT-S5312|GT-S5310|GT-I9105|GT-I8510|GT-S6790N|SM-G7105|SM-N9005|GT-S5301|GT-I9295|GT-I9195|SM-C101|GT-S7392|GT-S7560|GT-B7610|GT-I5510|GT-S7582|GT-S7530E|GT-I8750|SM-G9006V|SM-G9008V|SM-G9009D|SM-G900A|SM-G900D|SM-G900F|SM-G900H|SM-G900I|SM-G900J|SM-G900K|SM-G900L|SM-G900M|SM-G900P|SM-G900R4|SM-G900S|SM-G900T|SM-G900V|SM-G900W8|SHV-E160K|SCH-P709|SCH-P729|SM-T2558|GT-I9205|SM-G9350|SM-J120F|SM-G920F|SM-G920V|SM-G930F|SM-N910C|SM-A310F|GT-I9190|SM-J500FN|SM-G903F|SM-J330F|SM-G610F|SM-G981B|SM-G892A|SM-A530F",LG:"\\bLG\\b;|LG[- ]?(C800|C900|E400|E610|E900|E-900|F160|F180K|F180L|F180S|730|855|L160|LS740|LS840|LS970|LU6200|MS690|MS695|MS770|MS840|MS870|MS910|P500|P700|P705|VM696|AS680|AS695|AX840|C729|E970|GS505|272|C395|E739BK|E960|L55C|L75C|LS696|LS860|P769BK|P350|P500|P509|P870|UN272|US730|VS840|VS950|LN272|LN510|LS670|LS855|LW690|MN270|MN510|P509|P769|P930|UN200|UN270|UN510|UN610|US670|US740|US760|UX265|UX840|VN271|VN530|VS660|VS700|VS740|VS750|VS910|VS920|VS930|VX9200|VX11000|AX840A|LW770|P506|P925|P999|E612|D955|D802|MS323|M257)|LM-G710",Sony:"SonyST|SonyLT|SonyEricsson|SonyEricssonLT15iv|LT18i|E10i|LT28h|LT26w|SonyEricssonMT27i|C5303|C6902|C6903|C6906|C6943|D2533|SOV34|601SO|F8332",Asus:"Asus.*Galaxy|PadFone.*Mobile",Xiaomi:"^(?!.*\\bx11\\b).*xiaomi.*$|POCOPHONE F1|MI 8|Redmi Note 9S|Redmi Note 5A Prime|N2G47H|M2001J2G|M2001J2I|M1805E10A|M2004J11G|M1902F1G|M2002J9G|M2004J19G|M2003J6A1G",NokiaLumia:"Lumia [0-9]{3,4}",Micromax:"Micromax.*\\b(A210|A92|A88|A72|A111|A110Q|A115|A116|A110|A90S|A26|A51|A35|A54|A25|A27|A89|A68|A65|A57|A90)\\b",Palm:"PalmSource|Palm",Vertu:"Vertu|Vertu.*Ltd|Vertu.*Ascent|Vertu.*Ayxta|Vertu.*Constellation(F|Quest)?|Vertu.*Monika|Vertu.*Signature",Pantech:"PANTECH|IM-A850S|IM-A840S|IM-A830L|IM-A830K|IM-A830S|IM-A820L|IM-A810K|IM-A810S|IM-A800S|IM-T100K|IM-A725L|IM-A780L|IM-A775C|IM-A770K|IM-A760S|IM-A750K|IM-A740S|IM-A730S|IM-A720L|IM-A710K|IM-A690L|IM-A690S|IM-A650S|IM-A630K|IM-A600S|VEGA PTL21|PT003|P8010|ADR910L|P6030|P6020|P9070|P4100|P9060|P5000|CDM8992|TXT8045|ADR8995|IS11PT|P2030|P6010|P8000|PT002|IS06|CDM8999|P9050|PT001|TXT8040|P2020|P9020|P2000|P7040|P7000|C790",Fly:"IQ230|IQ444|IQ450|IQ440|IQ442|IQ441|IQ245|IQ256|IQ236|IQ255|IQ235|IQ245|IQ275|IQ240|IQ285|IQ280|IQ270|IQ260|IQ250",Wiko:"KITE 4G|HIGHWAY|GETAWAY|STAIRWAY|DARKSIDE|DARKFULL|DARKNIGHT|DARKMOON|SLIDE|WAX 4G|RAINBOW|BLOOM|SUNSET|GOA(?!nna)|LENNY|BARRY|IGGY|OZZY|CINK FIVE|CINK PEAX|CINK PEAX 2|CINK SLIM|CINK SLIM 2|CINK +|CINK KING|CINK PEAX|CINK SLIM|SUBLIM",iMobile:"i-mobile (IQ|i-STYLE|idea|ZAA|Hitz)",SimValley:"\\b(SP-80|XT-930|SX-340|XT-930|SX-310|SP-360|SP60|SPT-800|SP-120|SPT-800|SP-140|SPX-5|SPX-8|SP-100|SPX-8|SPX-12)\\b",Wolfgang:"AT-B24D|AT-AS50HD|AT-AS40W|AT-AS55HD|AT-AS45q2|AT-B26D|AT-AS50Q",Alcatel:"Alcatel",Nintendo:"Nintendo (3DS|Switch)",Amoi:"Amoi",INQ:"INQ",OnePlus:"ONEPLUS",GenericPhone:"Tapatalk|PDA;|SAGEM|\\bmmp\\b|pocket|\\bpsp\\b|symbian|Smartphone|smartfon|treo|up.browser|up.link|vodafone|\\bwap\\b|nokia|Series40|Series60|S60|SonyEricsson|N900|MAUI.*WAP.*Browser"},tablets:{iPad:"iPad|iPad.*Mobile",NexusTablet:"Android.*Nexus[\\s]+(7|9|10)",GoogleTablet:"Android.*Pixel C",SamsungTablet:"SAMSUNG.*Tablet|Galaxy.*Tab|SC-01C|GT-P1000|GT-P1003|GT-P1010|GT-P3105|GT-P6210|GT-P6800|GT-P6810|GT-P7100|GT-P7300|GT-P7310|GT-P7500|GT-P7510|SCH-I800|SCH-I815|SCH-I905|SGH-I957|SGH-I987|SGH-T849|SGH-T859|SGH-T869|SPH-P100|GT-P3100|GT-P3108|GT-P3110|GT-P5100|GT-P5110|GT-P6200|GT-P7320|GT-P7511|GT-N8000|GT-P8510|SGH-I497|SPH-P500|SGH-T779|SCH-I705|SCH-I915|GT-N8013|GT-P3113|GT-P5113|GT-P8110|GT-N8010|GT-N8005|GT-N8020|GT-P1013|GT-P6201|GT-P7501|GT-N5100|GT-N5105|GT-N5110|SHV-E140K|SHV-E140L|SHV-E140S|SHV-E150S|SHV-E230K|SHV-E230L|SHV-E230S|SHW-M180K|SHW-M180L|SHW-M180S|SHW-M180W|SHW-M300W|SHW-M305W|SHW-M380K|SHW-M380S|SHW-M380W|SHW-M430W|SHW-M480K|SHW-M480S|SHW-M480W|SHW-M485W|SHW-M486W|SHW-M500W|GT-I9228|SCH-P739|SCH-I925|GT-I9200|GT-P5200|GT-P5210|GT-P5210X|SM-T311|SM-T310|SM-T310X|SM-T210|SM-T210R|SM-T211|SM-P600|SM-P601|SM-P605|SM-P900|SM-P901|SM-T217|SM-T217A|SM-T217S|SM-P6000|SM-T3100|SGH-I467|XE500|SM-T110|GT-P5220|GT-I9200X|GT-N5110X|GT-N5120|SM-P905|SM-T111|SM-T2105|SM-T315|SM-T320|SM-T320X|SM-T321|SM-T520|SM-T525|SM-T530NU|SM-T230NU|SM-T330NU|SM-T900|XE500T1C|SM-P605V|SM-P905V|SM-T337V|SM-T537V|SM-T707V|SM-T807V|SM-P600X|SM-P900X|SM-T210X|SM-T230|SM-T230X|SM-T325|GT-P7503|SM-T531|SM-T330|SM-T530|SM-T705|SM-T705C|SM-T535|SM-T331|SM-T800|SM-T700|SM-T537|SM-T807|SM-P907A|SM-T337A|SM-T537A|SM-T707A|SM-T807A|SM-T237|SM-T807P|SM-P607T|SM-T217T|SM-T337T|SM-T807T|SM-T116NQ|SM-T116BU|SM-P550|SM-T350|SM-T550|SM-T9000|SM-P9000|SM-T705Y|SM-T805|GT-P3113|SM-T710|SM-T810|SM-T815|SM-T360|SM-T533|SM-T113|SM-T335|SM-T715|SM-T560|SM-T670|SM-T677|SM-T377|SM-T567|SM-T357T|SM-T555|SM-T561|SM-T713|SM-T719|SM-T813|SM-T819|SM-T580|SM-T355Y?|SM-T280|SM-T817A|SM-T820|SM-W700|SM-P580|SM-T587|SM-P350|SM-P555M|SM-P355M|SM-T113NU|SM-T815Y|SM-T585|SM-T285|SM-T825|SM-W708|SM-T835|SM-T830|SM-T837V|SM-T720|SM-T510|SM-T387V|SM-P610|SM-T290|SM-T515|SM-T590|SM-T595|SM-T725|SM-T817P|SM-P585N0|SM-T395|SM-T295|SM-T865|SM-P610N|SM-P615|SM-T970|SM-T380|SM-T5950|SM-T905|SM-T231|SM-T500|SM-T860",Kindle:"Kindle|Silk.*Accelerated|Android.*\\b(KFOT|KFTT|KFJWI|KFJWA|KFOTE|KFSOWI|KFTHWI|KFTHWA|KFAPWI|KFAPWA|WFJWAE|KFSAWA|KFSAWI|KFASWI|KFARWI|KFFOWI|KFGIWI|KFMEWI)\\b|Android.*Silk/[0-9.]+ like Chrome/[0-9.]+ (?!Mobile)",SurfaceTablet:"Windows NT [0-9.]+; ARM;.*(Tablet|ARMBJS)",HPTablet:"HP Slate (7|8|10)|HP ElitePad 900|hp-tablet|EliteBook.*Touch|HP 8|Slate 21|HP SlateBook 10",AsusTablet:"^.*PadFone((?!Mobile).)*$|Transformer|TF101|TF101G|TF300T|TF300TG|TF300TL|TF700T|TF700KL|TF701T|TF810C|ME171|ME301T|ME302C|ME371MG|ME370T|ME372MG|ME172V|ME173X|ME400C|Slider SL101|\\bK00F\\b|\\bK00C\\b|\\bK00E\\b|\\bK00L\\b|TX201LA|ME176C|ME102A|\\bM80TA\\b|ME372CL|ME560CG|ME372CG|ME302KL| K010 | K011 | K017 | K01E |ME572C|ME103K|ME170C|ME171C|\\bME70C\\b|ME581C|ME581CL|ME8510C|ME181C|P01Y|PO1MA|P01Z|\\bP027\\b|\\bP024\\b|\\bP00C\\b",BlackBerryTablet:"PlayBook|RIM Tablet",HTCtablet:"HTC_Flyer_P512|HTC Flyer|HTC Jetstream|HTC-P715a|HTC EVO View 4G|PG41200|PG09410",MotorolaTablet:"xoom|sholest|MZ615|MZ605|MZ505|MZ601|MZ602|MZ603|MZ604|MZ606|MZ607|MZ608|MZ609|MZ615|MZ616|MZ617",NookTablet:"Android.*Nook|NookColor|nook browser|BNRV200|BNRV200A|BNTV250|BNTV250A|BNTV400|BNTV600|LogicPD Zoom2",AcerTablet:"Android.*; \\b(A100|A101|A110|A200|A210|A211|A500|A501|A510|A511|A700|A701|W500|W500P|W501|W501P|W510|W511|W700|G100|G100W|B1-A71|B1-710|B1-711|A1-810|A1-811|A1-830)\\b|W3-810|\\bA3-A10\\b|\\bA3-A11\\b|\\bA3-A20\\b|\\bA3-A30|A3-A40",ToshibaTablet:"Android.*(AT100|AT105|AT200|AT205|AT270|AT275|AT300|AT305|AT1S5|AT500|AT570|AT700|AT830)|TOSHIBA.*FOLIO",LGTablet:"\\bL-06C|LG-V909|LG-V900|LG-V700|LG-V510|LG-V500|LG-V410|LG-V400|LG-VK810\\b",FujitsuTablet:"Android.*\\b(F-01D|F-02F|F-05E|F-10D|M532|Q572)\\b",PrestigioTablet:"PMP3170B|PMP3270B|PMP3470B|PMP7170B|PMP3370B|PMP3570C|PMP5870C|PMP3670B|PMP5570C|PMP5770D|PMP3970B|PMP3870C|PMP5580C|PMP5880D|PMP5780D|PMP5588C|PMP7280C|PMP7280C3G|PMP7280|PMP7880D|PMP5597D|PMP5597|PMP7100D|PER3464|PER3274|PER3574|PER3884|PER5274|PER5474|PMP5097CPRO|PMP5097|PMP7380D|PMP5297C|PMP5297C_QUAD|PMP812E|PMP812E3G|PMP812F|PMP810E|PMP880TD|PMT3017|PMT3037|PMT3047|PMT3057|PMT7008|PMT5887|PMT5001|PMT5002",LenovoTablet:"Lenovo TAB|Idea(Tab|Pad)( A1|A10| K1|)|ThinkPad([ ]+)?Tablet|YT3-850M|YT3-X90L|YT3-X90F|YT3-X90X|Lenovo.*(S2109|S2110|S5000|S6000|K3011|A3000|A3500|A1000|A2107|A2109|A1107|A5500|A7600|B6000|B8000|B8080)(-|)(FL|F|HV|H|)|TB-X103F|TB-X304X|TB-X304F|TB-X304L|TB-X505F|TB-X505L|TB-X505X|TB-X605F|TB-X605L|TB-8703F|TB-8703X|TB-8703N|TB-8704N|TB-8704F|TB-8704X|TB-8704V|TB-7304F|TB-7304I|TB-7304X|Tab2A7-10F|Tab2A7-20F|TB2-X30L|YT3-X50L|YT3-X50F|YT3-X50M|YT-X705F|YT-X703F|YT-X703L|YT-X705L|YT-X705X|TB2-X30F|TB2-X30L|TB2-X30M|A2107A-F|A2107A-H|TB3-730F|TB3-730M|TB3-730X|TB-7504F|TB-7504X|TB-X704F|TB-X104F|TB3-X70F|TB-X705F|TB-8504F|TB3-X70L|TB3-710F|TB-X704L",DellTablet:"Venue 11|Venue 8|Venue 7|Dell Streak 10|Dell Streak 7",YarvikTablet:"Android.*\\b(TAB210|TAB211|TAB224|TAB250|TAB260|TAB264|TAB310|TAB360|TAB364|TAB410|TAB411|TAB420|TAB424|TAB450|TAB460|TAB461|TAB464|TAB465|TAB467|TAB468|TAB07-100|TAB07-101|TAB07-150|TAB07-151|TAB07-152|TAB07-200|TAB07-201-3G|TAB07-210|TAB07-211|TAB07-212|TAB07-214|TAB07-220|TAB07-400|TAB07-485|TAB08-150|TAB08-200|TAB08-201-3G|TAB08-201-30|TAB09-100|TAB09-211|TAB09-410|TAB10-150|TAB10-201|TAB10-211|TAB10-400|TAB10-410|TAB13-201|TAB274EUK|TAB275EUK|TAB374EUK|TAB462EUK|TAB474EUK|TAB9-200)\\b",MedionTablet:"Android.*\\bOYO\\b|LIFE.*(P9212|P9514|P9516|S9512)|LIFETAB",ArnovaTablet:"97G4|AN10G2|AN7bG3|AN7fG3|AN8G3|AN8cG3|AN7G3|AN9G3|AN7dG3|AN7dG3ST|AN7dG3ChildPad|AN10bG3|AN10bG3DT|AN9G2",IntensoTablet:"INM8002KP|INM1010FP|INM805ND|Intenso Tab|TAB1004",IRUTablet:"M702pro",MegafonTablet:"MegaFon V9|\\bZTE V9\\b|Android.*\\bMT7A\\b",EbodaTablet:"E-Boda (Supreme|Impresspeed|Izzycomm|Essential)",AllViewTablet:"Allview.*(Viva|Alldro|City|Speed|All TV|Frenzy|Quasar|Shine|TX1|AX1|AX2)",ArchosTablet:"\\b(101G9|80G9|A101IT)\\b|Qilive 97R|Archos5|\\bARCHOS (70|79|80|90|97|101|FAMILYPAD|)(b|c|)(G10| Cobalt| TITANIUM(HD|)| Xenon| Neon|XSK| 2| XS 2| PLATINUM| CARBON|GAMEPAD)\\b",AinolTablet:"NOVO7|NOVO8|NOVO10|Novo7Aurora|Novo7Basic|NOVO7PALADIN|novo9-Spark",NokiaLumiaTablet:"Lumia 2520",SonyTablet:"Sony.*Tablet|Xperia Tablet|Sony Tablet S|SO-03E|SGPT12|SGPT13|SGPT114|SGPT121|SGPT122|SGPT123|SGPT111|SGPT112|SGPT113|SGPT131|SGPT132|SGPT133|SGPT211|SGPT212|SGPT213|SGP311|SGP312|SGP321|EBRD1101|EBRD1102|EBRD1201|SGP351|SGP341|SGP511|SGP512|SGP521|SGP541|SGP551|SGP621|SGP641|SGP612|SOT31|SGP771|SGP611|SGP612|SGP712",PhilipsTablet:"\\b(PI2010|PI3000|PI3100|PI3105|PI3110|PI3205|PI3210|PI3900|PI4010|PI7000|PI7100)\\b",CubeTablet:"Android.*(K8GT|U9GT|U10GT|U16GT|U17GT|U18GT|U19GT|U20GT|U23GT|U30GT)|CUBE U8GT",CobyTablet:"MID1042|MID1045|MID1125|MID1126|MID7012|MID7014|MID7015|MID7034|MID7035|MID7036|MID7042|MID7048|MID7127|MID8042|MID8048|MID8127|MID9042|MID9740|MID9742|MID7022|MID7010",MIDTablet:"M9701|M9000|M9100|M806|M1052|M806|T703|MID701|MID713|MID710|MID727|MID760|MID830|MID728|MID933|MID125|MID810|MID732|MID120|MID930|MID800|MID731|MID900|MID100|MID820|MID735|MID980|MID130|MID833|MID737|MID960|MID135|MID860|MID736|MID140|MID930|MID835|MID733|MID4X10",MSITablet:"MSI \\b(Primo 73K|Primo 73L|Primo 81L|Primo 77|Primo 93|Primo 75|Primo 76|Primo 73|Primo 81|Primo 91|Primo 90|Enjoy 71|Enjoy 7|Enjoy 10)\\b",SMiTTablet:"Android.*(\\bMID\\b|MID-560|MTV-T1200|MTV-PND531|MTV-P1101|MTV-PND530)",RockChipTablet:"Android.*(RK2818|RK2808A|RK2918|RK3066)|RK2738|RK2808A",FlyTablet:"IQ310|Fly Vision",bqTablet:"Android.*(bq)?.*\\b(Elcano|Curie|Edison|Maxwell|Kepler|Pascal|Tesla|Hypatia|Platon|Newton|Livingstone|Cervantes|Avant|Aquaris ([E|M]10|M8))\\b|Maxwell.*Lite|Maxwell.*Plus",HuaweiTablet:"MediaPad|MediaPad 7 Youth|IDEOS S7|S7-201c|S7-202u|S7-101|S7-103|S7-104|S7-105|S7-106|S7-201|S7-Slim|M2-A01L|BAH-L09|BAH-W09|AGS-L09|CMR-AL19",NecTablet:"\\bN-06D|\\bN-08D",PantechTablet:"Pantech.*P4100",BronchoTablet:"Broncho.*(N701|N708|N802|a710)",VersusTablet:"TOUCHPAD.*[78910]|\\bTOUCHTAB\\b",ZyncTablet:"z1000|Z99 2G|z930|z990|z909|Z919|z900",PositivoTablet:"TB07STA|TB10STA|TB07FTA|TB10FTA",NabiTablet:"Android.*\\bNabi",KoboTablet:"Kobo Touch|\\bK080\\b|\\bVox\\b Build|\\bArc\\b Build",DanewTablet:"DSlide.*\\b(700|701R|702|703R|704|802|970|971|972|973|974|1010|1012)\\b",TexetTablet:"NaviPad|TB-772A|TM-7045|TM-7055|TM-9750|TM-7016|TM-7024|TM-7026|TM-7041|TM-7043|TM-7047|TM-8041|TM-9741|TM-9747|TM-9748|TM-9751|TM-7022|TM-7021|TM-7020|TM-7011|TM-7010|TM-7023|TM-7025|TM-7037W|TM-7038W|TM-7027W|TM-9720|TM-9725|TM-9737W|TM-1020|TM-9738W|TM-9740|TM-9743W|TB-807A|TB-771A|TB-727A|TB-725A|TB-719A|TB-823A|TB-805A|TB-723A|TB-715A|TB-707A|TB-705A|TB-709A|TB-711A|TB-890HD|TB-880HD|TB-790HD|TB-780HD|TB-770HD|TB-721HD|TB-710HD|TB-434HD|TB-860HD|TB-840HD|TB-760HD|TB-750HD|TB-740HD|TB-730HD|TB-722HD|TB-720HD|TB-700HD|TB-500HD|TB-470HD|TB-431HD|TB-430HD|TB-506|TB-504|TB-446|TB-436|TB-416|TB-146SE|TB-126SE",PlaystationTablet:"Playstation.*(Portable|Vita)",TrekstorTablet:"ST10416-1|VT10416-1|ST70408-1|ST702xx-1|ST702xx-2|ST80208|ST97216|ST70104-2|VT10416-2|ST10216-2A|SurfTab",PyleAudioTablet:"\\b(PTBL10CEU|PTBL10C|PTBL72BC|PTBL72BCEU|PTBL7CEU|PTBL7C|PTBL92BC|PTBL92BCEU|PTBL9CEU|PTBL9CUK|PTBL9C)\\b",AdvanTablet:"Android.* \\b(E3A|T3X|T5C|T5B|T3E|T3C|T3B|T1J|T1F|T2A|T1H|T1i|E1C|T1-E|T5-A|T4|E1-B|T2Ci|T1-B|T1-D|O1-A|E1-A|T1-A|T3A|T4i)\\b ",DanyTechTablet:"Genius Tab G3|Genius Tab S2|Genius Tab Q3|Genius Tab G4|Genius Tab Q4|Genius Tab G-II|Genius TAB GII|Genius TAB GIII|Genius Tab S1",GalapadTablet:"Android [0-9.]+; [a-z-]+; \\bG1\\b",MicromaxTablet:"Funbook|Micromax.*\\b(P250|P560|P360|P362|P600|P300|P350|P500|P275)\\b",KarbonnTablet:"Android.*\\b(A39|A37|A34|ST8|ST10|ST7|Smart Tab3|Smart Tab2)\\b",AllFineTablet:"Fine7 Genius|Fine7 Shine|Fine7 Air|Fine8 Style|Fine9 More|Fine10 Joy|Fine11 Wide",PROSCANTablet:"\\b(PEM63|PLT1023G|PLT1041|PLT1044|PLT1044G|PLT1091|PLT4311|PLT4311PL|PLT4315|PLT7030|PLT7033|PLT7033D|PLT7035|PLT7035D|PLT7044K|PLT7045K|PLT7045KB|PLT7071KG|PLT7072|PLT7223G|PLT7225G|PLT7777G|PLT7810K|PLT7849G|PLT7851G|PLT7852G|PLT8015|PLT8031|PLT8034|PLT8036|PLT8080K|PLT8082|PLT8088|PLT8223G|PLT8234G|PLT8235G|PLT8816K|PLT9011|PLT9045K|PLT9233G|PLT9735|PLT9760G|PLT9770G)\\b",YONESTablet:"BQ1078|BC1003|BC1077|RK9702|BC9730|BC9001|IT9001|BC7008|BC7010|BC708|BC728|BC7012|BC7030|BC7027|BC7026",ChangJiaTablet:"TPC7102|TPC7103|TPC7105|TPC7106|TPC7107|TPC7201|TPC7203|TPC7205|TPC7210|TPC7708|TPC7709|TPC7712|TPC7110|TPC8101|TPC8103|TPC8105|TPC8106|TPC8203|TPC8205|TPC8503|TPC9106|TPC9701|TPC97101|TPC97103|TPC97105|TPC97106|TPC97111|TPC97113|TPC97203|TPC97603|TPC97809|TPC97205|TPC10101|TPC10103|TPC10106|TPC10111|TPC10203|TPC10205|TPC10503",GUTablet:"TX-A1301|TX-M9002|Q702|kf026",PointOfViewTablet:"TAB-P506|TAB-navi-7-3G-M|TAB-P517|TAB-P-527|TAB-P701|TAB-P703|TAB-P721|TAB-P731N|TAB-P741|TAB-P825|TAB-P905|TAB-P925|TAB-PR945|TAB-PL1015|TAB-P1025|TAB-PI1045|TAB-P1325|TAB-PROTAB[0-9]+|TAB-PROTAB25|TAB-PROTAB26|TAB-PROTAB27|TAB-PROTAB26XL|TAB-PROTAB2-IPS9|TAB-PROTAB30-IPS9|TAB-PROTAB25XXL|TAB-PROTAB26-IPS10|TAB-PROTAB30-IPS10",OvermaxTablet:"OV-(SteelCore|NewBase|Basecore|Baseone|Exellen|Quattor|EduTab|Solution|ACTION|BasicTab|TeddyTab|MagicTab|Stream|TB-08|TB-09)|Qualcore 1027",HCLTablet:"HCL.*Tablet|Connect-3G-2.0|Connect-2G-2.0|ME Tablet U1|ME Tablet U2|ME Tablet G1|ME Tablet X1|ME Tablet Y2|ME Tablet Sync",DPSTablet:"DPS Dream 9|DPS Dual 7",VistureTablet:"V97 HD|i75 3G|Visture V4( HD)?|Visture V5( HD)?|Visture V10",CrestaTablet:"CTP(-)?810|CTP(-)?818|CTP(-)?828|CTP(-)?838|CTP(-)?888|CTP(-)?978|CTP(-)?980|CTP(-)?987|CTP(-)?988|CTP(-)?989",MediatekTablet:"\\bMT8125|MT8389|MT8135|MT8377\\b",ConcordeTablet:"Concorde([ ]+)?Tab|ConCorde ReadMan",GoCleverTablet:"GOCLEVER TAB|A7GOCLEVER|M1042|M7841|M742|R1042BK|R1041|TAB A975|TAB A7842|TAB A741|TAB A741L|TAB M723G|TAB M721|TAB A1021|TAB I921|TAB R721|TAB I720|TAB T76|TAB R70|TAB R76.2|TAB R106|TAB R83.2|TAB M813G|TAB I721|GCTA722|TAB I70|TAB I71|TAB S73|TAB R73|TAB R74|TAB R93|TAB R75|TAB R76.1|TAB A73|TAB A93|TAB A93.2|TAB T72|TAB R83|TAB R974|TAB R973|TAB A101|TAB A103|TAB A104|TAB A104.2|R105BK|M713G|A972BK|TAB A971|TAB R974.2|TAB R104|TAB R83.3|TAB A1042",ModecomTablet:"FreeTAB 9000|FreeTAB 7.4|FreeTAB 7004|FreeTAB 7800|FreeTAB 2096|FreeTAB 7.5|FreeTAB 1014|FreeTAB 1001 |FreeTAB 8001|FreeTAB 9706|FreeTAB 9702|FreeTAB 7003|FreeTAB 7002|FreeTAB 1002|FreeTAB 7801|FreeTAB 1331|FreeTAB 1004|FreeTAB 8002|FreeTAB 8014|FreeTAB 9704|FreeTAB 1003",VoninoTablet:"\\b(Argus[ _]?S|Diamond[ _]?79HD|Emerald[ _]?78E|Luna[ _]?70C|Onyx[ _]?S|Onyx[ _]?Z|Orin[ _]?HD|Orin[ _]?S|Otis[ _]?S|SpeedStar[ _]?S|Magnet[ _]?M9|Primus[ _]?94[ _]?3G|Primus[ _]?94HD|Primus[ _]?QS|Android.*\\bQ8\\b|Sirius[ _]?EVO[ _]?QS|Sirius[ _]?QS|Spirit[ _]?S)\\b",ECSTablet:"V07OT2|TM105A|S10OT1|TR10CS1",StorexTablet:"eZee[_']?(Tab|Go)[0-9]+|TabLC7|Looney Tunes Tab",VodafoneTablet:"SmartTab([ ]+)?[0-9]+|SmartTabII10|SmartTabII7|VF-1497|VFD 1400",EssentielBTablet:"Smart[ ']?TAB[ ]+?[0-9]+|Family[ ']?TAB2",RossMoorTablet:"RM-790|RM-997|RMD-878G|RMD-974R|RMT-705A|RMT-701|RME-601|RMT-501|RMT-711",iMobileTablet:"i-mobile i-note",TolinoTablet:"tolino tab [0-9.]+|tolino shine",AudioSonicTablet:"\\bC-22Q|T7-QC|T-17B|T-17P\\b",AMPETablet:"Android.* A78 ",SkkTablet:"Android.* (SKYPAD|PHOENIX|CYCLOPS)",TecnoTablet:"TECNO P9|TECNO DP8D",JXDTablet:"Android.* \\b(F3000|A3300|JXD5000|JXD3000|JXD2000|JXD300B|JXD300|S5800|S7800|S602b|S5110b|S7300|S5300|S602|S603|S5100|S5110|S601|S7100a|P3000F|P3000s|P101|P200s|P1000m|P200m|P9100|P1000s|S6600b|S908|P1000|P300|S18|S6600|S9100)\\b",iJoyTablet:"Tablet (Spirit 7|Essentia|Galatea|Fusion|Onix 7|Landa|Titan|Scooby|Deox|Stella|Themis|Argon|Unique 7|Sygnus|Hexen|Finity 7|Cream|Cream X2|Jade|Neon 7|Neron 7|Kandy|Scape|Saphyr 7|Rebel|Biox|Rebel|Rebel 8GB|Myst|Draco 7|Myst|Tab7-004|Myst|Tadeo Jones|Tablet Boing|Arrow|Draco Dual Cam|Aurix|Mint|Amity|Revolution|Finity 9|Neon 9|T9w|Amity 4GB Dual Cam|Stone 4GB|Stone 8GB|Andromeda|Silken|X2|Andromeda II|Halley|Flame|Saphyr 9,7|Touch 8|Planet|Triton|Unique 10|Hexen 10|Memphis 4GB|Memphis 8GB|Onix 10)",FX2Tablet:"FX2 PAD7|FX2 PAD10",XoroTablet:"KidsPAD 701|PAD[ ]?712|PAD[ ]?714|PAD[ ]?716|PAD[ ]?717|PAD[ ]?718|PAD[ ]?720|PAD[ ]?721|PAD[ ]?722|PAD[ ]?790|PAD[ ]?792|PAD[ ]?900|PAD[ ]?9715D|PAD[ ]?9716DR|PAD[ ]?9718DR|PAD[ ]?9719QR|PAD[ ]?9720QR|TelePAD1030|Telepad1032|TelePAD730|TelePAD731|TelePAD732|TelePAD735Q|TelePAD830|TelePAD9730|TelePAD795|MegaPAD 1331|MegaPAD 1851|MegaPAD 2151",ViewsonicTablet:"ViewPad 10pi|ViewPad 10e|ViewPad 10s|ViewPad E72|ViewPad7|ViewPad E100|ViewPad 7e|ViewSonic VB733|VB100a",VerizonTablet:"QTAQZ3|QTAIR7|QTAQTZ3|QTASUN1|QTASUN2|QTAXIA1",OdysTablet:"LOOX|XENO10|ODYS[ -](Space|EVO|Xpress|NOON)|\\bXELIO\\b|Xelio10Pro|XELIO7PHONETAB|XELIO10EXTREME|XELIOPT2|NEO_QUAD10",CaptivaTablet:"CAPTIVA PAD",IconbitTablet:"NetTAB|NT-3702|NT-3702S|NT-3702S|NT-3603P|NT-3603P|NT-0704S|NT-0704S|NT-3805C|NT-3805C|NT-0806C|NT-0806C|NT-0909T|NT-0909T|NT-0907S|NT-0907S|NT-0902S|NT-0902S",TeclastTablet:"T98 4G|\\bP80\\b|\\bX90HD\\b|X98 Air|X98 Air 3G|\\bX89\\b|P80 3G|\\bX80h\\b|P98 Air|\\bX89HD\\b|P98 3G|\\bP90HD\\b|P89 3G|X98 3G|\\bP70h\\b|P79HD 3G|G18d 3G|\\bP79HD\\b|\\bP89s\\b|\\bA88\\b|\\bP10HD\\b|\\bP19HD\\b|G18 3G|\\bP78HD\\b|\\bA78\\b|\\bP75\\b|G17s 3G|G17h 3G|\\bP85t\\b|\\bP90\\b|\\bP11\\b|\\bP98t\\b|\\bP98HD\\b|\\bG18d\\b|\\bP85s\\b|\\bP11HD\\b|\\bP88s\\b|\\bA80HD\\b|\\bA80se\\b|\\bA10h\\b|\\bP89\\b|\\bP78s\\b|\\bG18\\b|\\bP85\\b|\\bA70h\\b|\\bA70\\b|\\bG17\\b|\\bP18\\b|\\bA80s\\b|\\bA11s\\b|\\bP88HD\\b|\\bA80h\\b|\\bP76s\\b|\\bP76h\\b|\\bP98\\b|\\bA10HD\\b|\\bP78\\b|\\bP88\\b|\\bA11\\b|\\bA10t\\b|\\bP76a\\b|\\bP76t\\b|\\bP76e\\b|\\bP85HD\\b|\\bP85a\\b|\\bP86\\b|\\bP75HD\\b|\\bP76v\\b|\\bA12\\b|\\bP75a\\b|\\bA15\\b|\\bP76Ti\\b|\\bP81HD\\b|\\bA10\\b|\\bT760VE\\b|\\bT720HD\\b|\\bP76\\b|\\bP73\\b|\\bP71\\b|\\bP72\\b|\\bT720SE\\b|\\bC520Ti\\b|\\bT760\\b|\\bT720VE\\b|T720-3GE|T720-WiFi",OndaTablet:"\\b(V975i|Vi30|VX530|V701|Vi60|V701s|Vi50|V801s|V719|Vx610w|VX610W|V819i|Vi10|VX580W|Vi10|V711s|V813|V811|V820w|V820|Vi20|V711|VI30W|V712|V891w|V972|V819w|V820w|Vi60|V820w|V711|V813s|V801|V819|V975s|V801|V819|V819|V818|V811|V712|V975m|V101w|V961w|V812|V818|V971|V971s|V919|V989|V116w|V102w|V973|Vi40)\\b[\\s]+|V10 \\b4G\\b",JaytechTablet:"TPC-PA762",BlaupunktTablet:"Endeavour 800NG|Endeavour 1010",DigmaTablet:"\\b(iDx10|iDx9|iDx8|iDx7|iDxD7|iDxD8|iDsQ8|iDsQ7|iDsQ8|iDsD10|iDnD7|3TS804H|iDsQ11|iDj7|iDs10)\\b",EvolioTablet:"ARIA_Mini_wifi|Aria[ _]Mini|Evolio X10|Evolio X7|Evolio X8|\\bEvotab\\b|\\bNeura\\b",LavaTablet:"QPAD E704|\\bIvoryS\\b|E-TAB IVORY|\\bE-TAB\\b",AocTablet:"MW0811|MW0812|MW0922|MTK8382|MW1031|MW0831|MW0821|MW0931|MW0712",MpmanTablet:"MP11 OCTA|MP10 OCTA|MPQC1114|MPQC1004|MPQC994|MPQC974|MPQC973|MPQC804|MPQC784|MPQC780|\\bMPG7\\b|MPDCG75|MPDCG71|MPDC1006|MP101DC|MPDC9000|MPDC905|MPDC706HD|MPDC706|MPDC705|MPDC110|MPDC100|MPDC99|MPDC97|MPDC88|MPDC8|MPDC77|MP709|MID701|MID711|MID170|MPDC703|MPQC1010",CelkonTablet:"CT695|CT888|CT[\\s]?910|CT7 Tab|CT9 Tab|CT3 Tab|CT2 Tab|CT1 Tab|C820|C720|\\bCT-1\\b",WolderTablet:"miTab \\b(DIAMOND|SPACE|BROOKLYN|NEO|FLY|MANHATTAN|FUNK|EVOLUTION|SKY|GOCAR|IRON|GENIUS|POP|MINT|EPSILON|BROADWAY|JUMP|HOP|LEGEND|NEW AGE|LINE|ADVANCE|FEEL|FOLLOW|LIKE|LINK|LIVE|THINK|FREEDOM|CHICAGO|CLEVELAND|BALTIMORE-GH|IOWA|BOSTON|SEATTLE|PHOENIX|DALLAS|IN 101|MasterChef)\\b",MediacomTablet:"M-MPI10C3G|M-SP10EG|M-SP10EGP|M-SP10HXAH|M-SP7HXAH|M-SP10HXBH|M-SP8HXAH|M-SP8MXA",MiTablet:"\\bMI PAD\\b|\\bHM NOTE 1W\\b",NibiruTablet:"Nibiru M1|Nibiru Jupiter One",NexoTablet:"NEXO NOVA|NEXO 10|NEXO AVIO|NEXO FREE|NEXO GO|NEXO EVO|NEXO 3G|NEXO SMART|NEXO KIDDO|NEXO MOBI",LeaderTablet:"TBLT10Q|TBLT10I|TBL-10WDKB|TBL-10WDKBO2013|TBL-W230V2|TBL-W450|TBL-W500|SV572|TBLT7I|TBA-AC7-8G|TBLT79|TBL-8W16|TBL-10W32|TBL-10WKB|TBL-W100",UbislateTablet:"UbiSlate[\\s]?7C",PocketBookTablet:"Pocketbook",KocasoTablet:"\\b(TB-1207)\\b",HisenseTablet:"\\b(F5281|E2371)\\b",Hudl:"Hudl HT7S3|Hudl 2",TelstraTablet:"T-Hub2",GenericTablet:"Android.*\\b97D\\b|Tablet(?!.*PC)|BNTV250A|MID-WCDMA|LogicPD Zoom2|\\bA7EB\\b|CatNova8|A1_07|CT704|CT1002|\\bM721\\b|rk30sdk|\\bEVOTAB\\b|M758A|ET904|ALUMIUM10|Smartfren Tab|Endeavour 1010|Tablet-PC-4|Tagi Tab|\\bM6pro\\b|CT1020W|arc 10HD|\\bTP750\\b|\\bQTAQZ3\\b|WVT101|TM1088|KT107"},oss:{AndroidOS:"Android",BlackBerryOS:"blackberry|\\bBB10\\b|rim tablet os",PalmOS:"PalmOS|avantgo|blazer|elaine|hiptop|palm|plucker|xiino",SymbianOS:"Symbian|SymbOS|Series60|Series40|SYB-[0-9]+|\\bS60\\b",WindowsMobileOS:"Windows CE.*(PPC|Smartphone|Mobile|[0-9]{3}x[0-9]{3})|Windows Mobile|Windows Phone [0-9.]+|WCE;",WindowsPhoneOS:"Windows Phone 10.0|Windows Phone 8.1|Windows Phone 8.0|Windows Phone OS|XBLWP7|ZuneWP7|Windows NT 6.[23]; ARM;",iOS:"\\biPhone.*Mobile|\\biPod|\\biPad|AppleCoreMedia",iPadOS:"CPU OS 13",SailfishOS:"Sailfish",MeeGoOS:"MeeGo",MaemoOS:"Maemo",JavaOS:"J2ME/|\\bMIDP\\b|\\bCLDC\\b",webOS:"webOS|hpwOS",badaOS:"\\bBada\\b",BREWOS:"BREW"},uas:{Chrome:"\\bCrMo\\b|CriOS|Android.*Chrome/[.0-9]* (Mobile)?",Dolfin:"\\bDolfin\\b",Opera:"Opera.*Mini|Opera.*Mobi|Android.*Opera|Mobile.*OPR/[0-9.]+$|Coast/[0-9.]+",Skyfire:"Skyfire",Edge:"\\bEdgiOS\\b|Mobile Safari/[.0-9]* Edge",IE:"IEMobile|MSIEMobile",Firefox:"fennec|firefox.*maemo|(Mobile|Tablet).*Firefox|Firefox.*Mobile|FxiOS",Bolt:"bolt",TeaShark:"teashark",Blazer:"Blazer",Safari:"Version((?!\\bEdgiOS\\b).)*Mobile.*Safari|Safari.*Mobile|MobileSafari",WeChat:"\\bMicroMessenger\\b",UCBrowser:"UC.*Browser|UCWEB",baiduboxapp:"baiduboxapp",baidubrowser:"baidubrowser",DiigoBrowser:"DiigoBrowser",Mercury:"\\bMercury\\b",ObigoBrowser:"Obigo",NetFront:"NF-Browser",GenericBrowser:"NokiaBrowser|OviBrowser|OneBrowser|TwonkyBeamBrowser|SEMC.*Browser|FlyFlow|Minimo|NetFront|Novarra-Vision|MQQBrowser|MicroMessenger",PaleMoon:"Android.*PaleMoon|Mobile.*PaleMoon"},props:{Mobile:"Mobile/[VER]",Build:"Build/[VER]",Version:"Version/[VER]",VendorID:"VendorID/[VER]",iPad:"iPad.*CPU[a-z ]+[VER]",iPhone:"iPhone.*CPU[a-z ]+[VER]",iPod:"iPod.*CPU[a-z ]+[VER]",Kindle:"Kindle/[VER]",Chrome:["Chrome/[VER]","CriOS/[VER]","CrMo/[VER]"],Coast:["Coast/[VER]"],Dolfin:"Dolfin/[VER]",Firefox:["Firefox/[VER]","FxiOS/[VER]"],Fennec:"Fennec/[VER]",Edge:"Edge/[VER]",IE:["IEMobile/[VER];","IEMobile [VER]","MSIE [VER];","Trident/[0-9.]+;.*rv:[VER]"],NetFront:"NetFront/[VER]",NokiaBrowser:"NokiaBrowser/[VER]",Opera:[" OPR/[VER]","Opera Mini/[VER]","Version/[VER]"],"Opera Mini":"Opera Mini/[VER]","Opera Mobi":"Version/[VER]",UCBrowser:["UCWEB[VER]","UC.*Browser/[VER]"],MQQBrowser:"MQQBrowser/[VER]",MicroMessenger:"MicroMessenger/[VER]",baiduboxapp:"baiduboxapp/[VER]",baidubrowser:"baidubrowser/[VER]",SamsungBrowser:"SamsungBrowser/[VER]",Iron:"Iron/[VER]",Safari:["Version/[VER]","Safari/[VER]"],Skyfire:"Skyfire/[VER]",Tizen:"Tizen/[VER]",Webkit:"webkit[ /][VER]",PaleMoon:"PaleMoon/[VER]",SailfishBrowser:"SailfishBrowser/[VER]",Gecko:"Gecko/[VER]",Trident:"Trident/[VER]",Presto:"Presto/[VER]",Goanna:"Goanna/[VER]",iOS:" \\bi?OS\\b [VER][ ;]{1}",Android:"Android [VER]",Sailfish:"Sailfish [VER]",BlackBerry:["BlackBerry[\\w]+/[VER]","BlackBerry.*Version/[VER]","Version/[VER]"],BREW:"BREW [VER]",Java:"Java/[VER]","Windows Phone OS":["Windows Phone OS [VER]","Windows Phone [VER]"],"Windows Phone":"Windows Phone [VER]","Windows CE":"Windows CE/[VER]","Windows NT":"Windows NT [VER]",Symbian:["SymbianOS/[VER]","Symbian/[VER]"],webOS:["webOS/[VER]","hpwOS/[VER];"]},utils:{Bot:"Googlebot|facebookexternalhit|Google-AMPHTML|s~amp-validator|AdsBot-Google|Google Keyword Suggestion|Facebot|YandexBot|YandexMobileBot|bingbot|ia_archiver|AhrefsBot|Ezooms|GSLFbot|WBSearchBot|Twitterbot|TweetmemeBot|Twikle|PaperLiBot|Wotbox|UnwindFetchor|Exabot|MJ12bot|YandexImages|TurnitinBot|Pingdom|contentkingapp|AspiegelBot",MobileBot:"Googlebot-Mobile|AdsBot-Google-Mobile|YahooSeeker/M1A1-R2D2",DesktopMode:"WPDesktop",TV:"SonyDTV|HbbTV",WebKit:"(webkit)[ /]([\\w.]+)",Console:"\\b(Nintendo|Nintendo WiiU|Nintendo 3DS|Nintendo Switch|PLAYSTATION|Xbox)\\b",Watch:"SM-V700"}},g.detectMobileBrowsers={fullPattern:/(android|bb\d+|meego).+mobile|avantgo|bada\/|blackberry|blazer|compal|elaine|fennec|hiptop|iemobile|ip(hone|od)|iris|kindle|lge |maemo|midp|mmp|mobile.+firefox|netfront|opera m(ob|in)i|palm( os)?|phone|p(ixi|re)\/|plucker|pocket|psp|series(4|6)0|symbian|treo|up\.(browser|link)|vodafone|wap|windows ce|xda|xiino/i, shortPattern:/1207|6310|6590|3gso|4thp|50[1-6]i|770s|802s|a wa|abac|ac(er|oo|s\-)|ai(ko|rn)|al(av|ca|co)|amoi|an(ex|ny|yw)|aptu|ar(ch|go)|as(te|us)|attw|au(di|\-m|r |s )|avan|be(ck|ll|nq)|bi(lb|rd)|bl(ac|az)|br(e|v)w|bumb|bw\-(n|u)|c55\/|capi|ccwa|cdm\-|cell|chtm|cldc|cmd\-|co(mp|nd)|craw|da(it|ll|ng)|dbte|dc\-s|devi|dica|dmob|do(c|p)o|ds(12|\-d)|el(49|ai)|em(l2|ul)|er(ic|k0)|esl8|ez([4-7]0|os|wa|ze)|fetc|fly(\-|_)|g1 u|g560|gene|gf\-5|g\-mo|go(\.w|od)|gr(ad|un)|haie|hcit|hd\-(m|p|t)|hei\-|hi(pt|ta)|hp( i|ip)|hs\-c|ht(c(\-| |_|a|g|p|s|t)|tp)|hu(aw|tc)|i\-(20|go|ma)|i230|iac( |\-|\/)|ibro|idea|ig01|ikom|im1k|inno|ipaq|iris|ja(t|v)a|jbro|jemu|jigs|kddi|keji|kgt( |\/)|klon|kpt |kwc\-|kyo(c|k)|le(no|xi)|lg( g|\/(k|l|u)|50|54|\-[a-w])|libw|lynx|m1\-w|m3ga|m50\/|ma(te|ui|xo)|mc(01|21|ca)|m\-cr|me(rc|ri)|mi(o8|oa|ts)|mmef|mo(01|02|bi|de|do|t(\-| |o|v)|zz)|mt(50|p1|v )|mwbp|mywa|n10[0-2]|n20[2-3]|n30(0|2)|n50(0|2|5)|n7(0(0|1)|10)|ne((c|m)\-|on|tf|wf|wg|wt)|nok(6|i)|nzph|o2im|op(ti|wv)|oran|owg1|p800|pan(a|d|t)|pdxg|pg(13|\-([1-8]|c))|phil|pire|pl(ay|uc)|pn\-2|po(ck|rt|se)|prox|psio|pt\-g|qa\-a|qc(07|12|21|32|60|\-[2-7]|i\-)|qtek|r380|r600|raks|rim9|ro(ve|zo)|s55\/|sa(ge|ma|mm|ms|ny|va)|sc(01|h\-|oo|p\-)|sdk\/|se(c(\-|0|1)|47|mc|nd|ri)|sgh\-|shar|sie(\-|m)|sk\-0|sl(45|id)|sm(al|ar|b3|it|t5)|so(ft|ny)|sp(01|h\-|v\-|v )|sy(01|mb)|t2(18|50)|t6(00|10|18)|ta(gt|lk)|tcl\-|tdg\-|tel(i|m)|tim\-|t\-mo|to(pl|sh)|ts(70|m\-|m3|m5)|tx\-9|up(\.b|g1|si)|utst|v400|v750|veri|vi(rg|te)|vk(40|5[0-3]|\-v)|vm40|voda|vulc|vx(52|53|60|61|70|80|81|83|85|98)|w3c(\-| )|webc|whit|wi(g |nc|nw)|wmlb|wonu|x700|yas\-|your|zeto|zte\-/i,tabletPattern:/android|ipad|playbook|silk/i};var h,i=Object.prototype.hasOwnProperty;return g.FALLBACK_PHONE="UnknownPhone",g.FALLBACK_TABLET="UnknownTablet",g.FALLBACK_MOBILE="UnknownMobile",h="isArray"in Array?Array.isArray:function(a){return"[object Array]"===Object.prototype.toString.call(a)},function(){var a,b,c,e,f,j,k=g.mobileDetectRules;for(a in k.props)if(i.call(k.props,a)){for(b=k.props[a],h(b)||(b=[b]),f=b.length,e=0;e<f;++e)c=b[e],j=c.indexOf("[VER]"),j>=0&&(c=c.substring(0,j)+"([\\w._\\+]+)"+c.substring(j+5)),b[e]=new RegExp(c,"i");k.props[a]=b}d(k.oss),d(k.phones),d(k.tablets),d(k.uas),d(k.utils),k.oss0={WindowsPhoneOS:k.oss.WindowsPhoneOS,WindowsMobileOS:k.oss.WindowsMobileOS}}(),g.findMatch=function(a,b){for(var c in a)if(i.call(a,c)&&a[c].test(b))return c;return null},g.findMatches=function(a,b){var c=[];for(var d in a)i.call(a,d)&&a[d].test(b)&&c.push(d);return c},g.getVersionStr=function(a,b){var c,d,e,f,h=g.mobileDetectRules.props;if(i.call(h,a))for(c=h[a],e=c.length,d=0;d<e;++d)if(f=c[d].exec(b),null!==f)return f[1];return null},g.getVersion=function(a,b){var c=g.getVersionStr(a,b);return c?g.prepareVersionNo(c):NaN},g.prepareVersionNo=function(a){var b;return b=a.split(/[a-z._ \/\-]/i),1===b.length&&(a=b[0]),b.length>1&&(a=b[0]+".",b.shift(),a+=b.join("")),Number(a)},g.isMobileFallback=function(a){return g.detectMobileBrowsers.fullPattern.test(a)||g.detectMobileBrowsers.shortPattern.test(a.substr(0,4))},g.isTabletFallback=function(a){return g.detectMobileBrowsers.tabletPattern.test(a)},g.prepareDetectionCache=function(a,c,d){if(a.mobile===b){var e,h,i;return(h=g.findMatch(g.mobileDetectRules.tablets,c))?(a.mobile=a.tablet=h,void(a.phone=null)):(e=g.findMatch(g.mobileDetectRules.phones,c))?(a.mobile=a.phone=e,void(a.tablet=null)):void(g.isMobileFallback(c)?(i=f.isPhoneSized(d),i===b?(a.mobile=g.FALLBACK_MOBILE,a.tablet=a.phone=null):i?(a.mobile=a.phone=g.FALLBACK_PHONE,a.tablet=null):(a.mobile=a.tablet=g.FALLBACK_TABLET,a.phone=null)):g.isTabletFallback(c)?(a.mobile=a.tablet=g.FALLBACK_TABLET,a.phone=null):a.mobile=a.tablet=a.phone=null)}},g.mobileGrade=function(a){var b=null!==a.mobile();return a.os("iOS")&&a.version("iPad")>=4.3||a.os("iOS")&&a.version("iPhone")>=3.1||a.os("iOS")&&a.version("iPod")>=3.1||a.version("Android")>2.1&&a.is("Webkit")||a.version("Windows Phone OS")>=7||a.is("BlackBerry")&&a.version("BlackBerry")>=6||a.match("Playbook.*Tablet")||a.version("webOS")>=1.4&&a.match("Palm|Pre|Pixi")||a.match("hp.*TouchPad")||a.is("Firefox")&&a.version("Firefox")>=12||a.is("Chrome")&&a.is("AndroidOS")&&a.version("Android")>=4||a.is("Skyfire")&&a.version("Skyfire")>=4.1&&a.is("AndroidOS")&&a.version("Android")>=2.3||a.is("Opera")&&a.version("Opera Mobi")>11&&a.is("AndroidOS")||a.is("MeeGoOS")||a.is("Tizen")||a.is("Dolfin")&&a.version("Bada")>=2||(a.is("UC Browser")||a.is("Dolfin"))&&a.version("Android")>=2.3||a.match("Kindle Fire")||a.is("Kindle")&&a.version("Kindle")>=3||a.is("AndroidOS")&&a.is("NookTablet")||a.version("Chrome")>=11&&!b||a.version("Safari")>=5&&!b||a.version("Firefox")>=4&&!b||a.version("MSIE")>=7&&!b||a.version("Opera")>=10&&!b?"A":a.os("iOS")&&a.version("iPad")<4.3||a.os("iOS")&&a.version("iPhone")<3.1||a.os("iOS")&&a.version("iPod")<3.1||a.is("Blackberry")&&a.version("BlackBerry")>=5&&a.version("BlackBerry")<6||a.version("Opera Mini")>=5&&a.version("Opera Mini")<=6.5&&(a.version("Android")>=2.3||a.is("iOS"))||a.match("NokiaN8|NokiaC7|N97.*Series60|Symbian/3")||a.version("Opera Mobi")>=11&&a.is("SymbianOS")?"B":(a.version("BlackBerry")<5||a.match("MSIEMobile|Windows CE.*Mobile")||a.version("Windows Mobile")<=5.2,"C")},g.detectOS=function(a){return g.findMatch(g.mobileDetectRules.oss0,a)||g.findMatch(g.mobileDetectRules.oss,a)},g.getDeviceSmallerSide=function(){return window.screen.width<window.screen.height?window.screen.width:window.screen.height},f.prototype={constructor:f,mobile:function(){return g.prepareDetectionCache(this._cache,this.ua,this.maxPhoneWidth),this._cache.mobile},phone:function(){return g.prepareDetectionCache(this._cache,this.ua,this.maxPhoneWidth),this._cache.phone},tablet:function(){return g.prepareDetectionCache(this._cache,this.ua,this.maxPhoneWidth),this._cache.tablet},userAgent:function(){return this._cache.userAgent===b&&(this._cache.userAgent=g.findMatch(g.mobileDetectRules.uas,this.ua)),this._cache.userAgent},userAgents:function(){return this._cache.userAgents===b&&(this._cache.userAgents=g.findMatches(g.mobileDetectRules.uas,this.ua)),this._cache.userAgents},os:function(){return this._cache.os===b&&(this._cache.os=g.detectOS(this.ua)),this._cache.os},version:function(a){return g.getVersion(a,this.ua)},versionStr:function(a){return g.getVersionStr(a,this.ua)},is:function(b){return c(this.userAgents(),b)||a(b,this.os())||a(b,this.phone())||a(b,this.tablet())||c(g.findMatches(g.mobileDetectRules.utils,this.ua),b)},match:function(a){return a instanceof RegExp||(a=new RegExp(a,"i")),a.test(this.ua)},isPhoneSized:function(a){return f.isPhoneSized(a||this.maxPhoneWidth)},mobileGrade:function(){return this._cache.grade===b&&(this._cache.grade=g.mobileGrade(this)),this._cache.grade}},"undefined"!=typeof window&&window.screen?f.isPhoneSized=function(a){return a<0?b:g.getDeviceSmallerSide()<=a}:f.isPhoneSized=function(){},f._impl=g,f.version="1.4.5 2021-03-13",f})}(function(a){if("undefined"!=typeof module&&module.exports)return function(a){module.exports=a()};if("function"==typeof define&&define.amd)return define;if("undefined"!=typeof window)return function(a){window.MobileDetect=a()};throw new Error("unknown environment")}());var ai_lists=!0,ai_block_class_def="code-block"; if("undefined"!=typeof ai_lists){function X(b,e){for(var n=[];b=b.previousElementSibling;)("undefined"==typeof e||b.matches(e))&&n.push(b);return n}function fa(b,e){for(var n=[];b=b.nextElementSibling;)("undefined"==typeof e||b.matches(e))&&n.push(b);return n}var host_regexp=RegExp(":\\/\\/(.[^/:]+)","i");function ha(b){b=b.match(host_regexp);return null!=b&&1<b.length&&"string"===typeof b[1]&&0<b[1].length?b[1].toLowerCase():null}function Q(b){return b.includes(":")?(b=b.split(":"),1E3*(3600*parseInt(b[0])+ 60*parseInt(b[1])+parseInt(b[2]))):null}function Y(b){try{var e=Date.parse(b);isNaN(e)&&(e=null)}catch(n){e=null}if(null==e&&b.includes(" ")){b=b.split(" ");try{e=Date.parse(b[0]),e+=Q(b[1]),isNaN(e)&&(e=null)}catch(n){e=null}}return e}function Z(){null==document.querySelector("#ai-iab-tcf-bar")&&null==document.querySelector(".ai-list-manual")||"function"!=typeof __tcfapi||"function"!=typeof ai_load_blocks||"undefined"!=typeof ai_iab_tcf_callback_installed||(__tcfapi("addEventListener",2,function(b, e){e&&"useractioncomplete"===b.eventStatus&&(ai_tcData=b,ai_load_blocks(),b=document.querySelector("#ai-iab-tcf-status"),null!=b&&(b.textContent="IAB TCF 2.0 DATA LOADED"),b=document.querySelector("#ai-iab-tcf-bar"),null!=b&&(b.classList.remove("status-error"),b.classList.add("status-ok")))}),ai_iab_tcf_callback_installed=!0)}ai_process_lists=function(b){function e(a,d,k){if(0==a.length){if("!@!"==k)return!0;d!=k&&("true"==k.toLowerCase()?k=!0:"false"==k.toLowerCase()&&(k=!1));return d==k}if("object"!= typeof d&&"array"!=typeof d)return!1;var l=a[0];a=a.slice(1);if("*"==l)for(let [,p]of Object.entries(d)){if(e(a,p,k))return!0}else if(l in d)return e(a,d[l],k);return!1}function n(a,d,k){if("object"!=typeof a||-1==d.indexOf("["))return!1;d=d.replace(/]| /gi,"").split("[");return e(d,a,k)}function z(){if("function"==typeof __tcfapi){var a=document.querySelector("#ai-iab-tcf-status"),d=document.querySelector("#ai-iab-tcf-bar");null!=a&&(a.textContent="IAB TCF 2.0 DETECTED");__tcfapi("getTCData",2,function(k, l){l?(null!=d&&d.classList.add("status-ok"),"tcloaded"==k.eventStatus||"useractioncomplete"==k.eventStatus)?(ai_tcData=k,k.gdprApplies?null!=a&&(a.textContent="IAB TCF 2.0 DATA LOADED"):null!=a&&(a.textContent="IAB TCF 2.0 GDPR DOES NOT APPLY"),null!=d&&(d.classList.remove("status-error"),d.classList.add("status-ok")),setTimeout(function(){ai_process_lists()},10)):"cmpuishown"==k.eventStatus&&(ai_cmpuishown=!0,null!=a&&(a.textContent="IAB TCF 2.0 CMP UI SHOWN"),null!=d&&(d.classList.remove("status-error"), d.classList.add("status-ok"))):(null!=a&&(a.textContent="IAB TCF 2.0 __tcfapi getTCData failed"),null!=d&&(d.classList.remove("status-ok"),d.classList.add("status-error")))})}}function C(a){"function"==typeof __tcfapi?(ai_tcfapi_found=!0,"undefined"==typeof ai_iab_tcf_callback_installed&&Z(),"undefined"==typeof ai_tcData_requested&&(ai_tcData_requested=!0,z(),cookies_need_tcData=!0)):a&&("undefined"==typeof ai_tcfapi_found&&(ai_tcfapi_found=!1,setTimeout(function(){ai_process_lists()},10)),a=document.querySelector("#ai-iab-tcf-status"), null!=a&&(a.textContent="IAB TCF 2.0 MISSING: __tcfapi function not found"),a=document.querySelector("#ai-iab-tcf-bar"),null!=a&&(a.classList.remove("status-ok"),a.classList.add("status-error")))}if(null==b)b=document.querySelectorAll("div.ai-list-data, meta.ai-list-data");else{window.jQuery&&window.jQuery.fn&&b instanceof jQuery&&(b=Array.prototype.slice.call(b));var x=[];b.forEach((a,d)=>{a.matches(".ai-list-data")?x.push(a):(a=a.querySelectorAll(".ai-list-data"),a.length&&a.forEach((k,l)=>{x.push(k)}))}); b=x}if(b.length){b.forEach((a,d)=>{a.classList.remove("ai-list-data")});var L=ia(window.location.search);if(null!=L.referrer)var A=L.referrer;else A=document.referrer,""!=A&&(A=ha(A));var R=window.navigator.userAgent,S=R.toLowerCase(),aa=navigator.language,M=aa.toLowerCase();if("undefined"!==typeof MobileDetect)var ba=new MobileDetect(R);b.forEach((a,d)=>{var k=document.cookie.split(";");k.forEach(function(f,h){k[h]=f.trim()});d=a.closest("div."+ai_block_class_def);var l=!0;if(a.hasAttribute("referer-list")){var p= a.getAttribute("referer-list");p=b64d(p).split(",");var v=a.getAttribute("referer-list-type"),E=!1;p.every((f,h)=>{f=f.trim();if(""==f)return!0;if("*"==f.charAt(0))if("*"==f.charAt(f.length-1)){if(f=f.substr(1,f.length-2),-1!=A.indexOf(f))return E=!0,!1}else{if(f=f.substr(1),A.substr(-f.length)==f)return E=!0,!1}else if("*"==f.charAt(f.length-1)){if(f=f.substr(0,f.length-1),0==A.indexOf(f))return E=!0,!1}else if("#"==f){if(""==A)return E=!0,!1}else if(f==A)return E=!0,!1;return!0});var r=E;switch(v){case "B":r&& (l=!1);break;case "W":r||(l=!1)}}if(l&&a.hasAttribute("client-list")&&"undefined"!==typeof ba)switch(p=a.getAttribute("client-list"),p=b64d(p).split(","),v=a.getAttribute("client-list-type"),r=!1,p.every((f,h)=>{if(""==f.trim())return!0;f.split("&&").every((c,t)=>{t=!0;var w=!1;for(c=c.trim();"!!"==c.substring(0,2);)t=!t,c=c.substring(2);"language:"==c.substring(0,9)&&(w=!0,c=c.substring(9).toLowerCase());var q=!1;w?"*"==c.charAt(0)?"*"==c.charAt(c.length-1)?(c=c.substr(1,c.length-2).toLowerCase(), -1!=M.indexOf(c)&&(q=!0)):(c=c.substr(1).toLowerCase(),M.substr(-c.length)==c&&(q=!0)):"*"==c.charAt(c.length-1)?(c=c.substr(0,c.length-1).toLowerCase(),0==M.indexOf(c)&&(q=!0)):c==M&&(q=!0):"*"==c.charAt(0)?"*"==c.charAt(c.length-1)?(c=c.substr(1,c.length-2).toLowerCase(),-1!=S.indexOf(c)&&(q=!0)):(c=c.substr(1).toLowerCase(),S.substr(-c.length)==c&&(q=!0)):"*"==c.charAt(c.length-1)?(c=c.substr(0,c.length-1).toLowerCase(),0==S.indexOf(c)&&(q=!0)):ba.is(c)&&(q=!0);return(r=q?t:!t)?!0:!1});return r? !1:!0}),v){case "B":r&&(l=!1);break;case "W":r||(l=!1)}var N=p=!1;for(v=1;2>=v;v++)if(l){switch(v){case 1:var g=a.getAttribute("cookie-list");break;case 2:g=a.getAttribute("parameter-list")}if(null!=g){g=b64d(g);switch(v){case 1:var y=a.getAttribute("cookie-list-type");break;case 2:y=a.getAttribute("parameter-list-type")}g=g.replace("tcf-gdpr","tcf-v2[gdprApplies]=true");g=g.replace("tcf-no-gdpr","tcf-v2[gdprApplies]=false");g=g.replace("tcf-google","tcf-v2[vendor][consents][755]=true && tcf-v2[purpose][consents][1]=true"); g=g.replace("tcf-no-google","!!tcf-v2[vendor][consents][755]");g=g.replace("tcf-media.net","tcf-v2[vendor][consents][142]=true && tcf-v2[purpose][consents][1]=true");g=g.replace("tcf-no-media.net","!!tcf-v2[vendor][consents][142]");g=g.replace("tcf-amazon","tcf-v2[vendor][consents][793]=true && tcf-v2[purpose][consents][1]=true");g=g.replace("tcf-no-amazon","!!tcf-v2[vendor][consents][793]");g=g.replace("tcf-ezoic","tcf-v2[vendor][consents][347]=true && tcf-v2[purpose][consents][1]=true");g=g.replace("tcf-no-ezoic", "!!tcf-v2[vendor][consents][347]");var F=g.split(","),ca=[];k.forEach(function(f){f=f.split("=");try{var h=JSON.parse(decodeURIComponent(f[1]))}catch(c){h=decodeURIComponent(f[1])}ca[f[0]]=h});r=!1;var I=a;F.every((f,h)=>{f.split("&&").every((c,t)=>{t=!0;for(c=c.trim();"!!"==c.substring(0,2);)t=!t,c=c.substring(2);var w=c,q="!@!",T="tcf-v2"==w&&"!@!"==q,B=-1!=c.indexOf("["),J=0==c.indexOf("tcf-v2")||0==c.indexOf("euconsent-v2");J=J&&(B||T);-1!=c.indexOf("=")&&(q=c.split("="),w=q[0],q=q[1],B=-1!=w.indexOf("["), J=(J=0==w.indexOf("tcf-v2")||0==w.indexOf("euconsent-v2"))&&(B||T));if(J)document.querySelector("#ai-iab-tcf-status"),B=document.querySelector("#ai-iab-tcf-bar"),null!=B&&(B.style.display="block"),T&&"boolean"==typeof ai_tcfapi_found?r=ai_tcfapi_found?t:!t:"object"==typeof ai_tcData?(null!=B&&B.classList.add("status-ok"),w=w.replace(/]| /gi,"").split("["),w.shift(),r=(w=e(w,ai_tcData,q))?t:!t):"undefined"==typeof ai_tcfapi_found&&(I.classList.add("ai-list-data"),N=!0,"function"==typeof __tcfapi?C(!1): "undefined"==typeof ai_tcData_retrying&&(ai_tcData_retrying=!0,setTimeout(function(){"function"==typeof __tcfapi?C(!1):setTimeout(function(){"function"==typeof __tcfapi?C(!1):setTimeout(function(){C(!0)},3E3)},1E3)},600)));else if(B)r=(w=n(ca,w,q))?t:!t;else{var U=!1;"!@!"==q?k.every(function(ja){return ja.split("=")[0]==c?(U=!0,!1):!0}):U=-1!=k.indexOf(c);r=U?t:!t}return r?!0:!1});return r?!1:!0});r&&(N=!1,I.classList.remove("ai-list-data"));switch(y){case "B":r&&(l=!1);break;case "W":r||(l=!1)}}}a.classList.contains("ai-list-manual")&& (l?(I.classList.remove("ai-list-data"),I.classList.remove("ai-list-manual")):(p=!0,I.classList.add("ai-list-data")));(l||!p&&!N)&&a.hasAttribute("data-debug-info")&&(g=document.querySelector("."+a.dataset.debugInfo),null!=g&&(g=g.parentElement,null!=g&&g.classList.contains("ai-debug-info")&&g.remove()));y=X(a,".ai-debug-bar.ai-debug-lists");var ka=""==A?"#":A;0!=y.length&&y.forEach((f,h)=>{h=f.querySelector(".ai-debug-name.ai-list-info");null!=h&&(h.textContent=ka,h.title=R+"\n"+aa);h=f.querySelector(".ai-debug-name.ai-list-status"); null!=h&&(h.textContent=l?ai_front.visible:ai_front.hidden)});g=!1;if(l&&a.hasAttribute("scheduling-start")&&a.hasAttribute("scheduling-end")&&a.hasAttribute("scheduling-days")){var u=a.getAttribute("scheduling-start");v=a.getAttribute("scheduling-end");y=a.getAttribute("scheduling-days");g=!0;u=b64d(u);F=b64d(v);var V=parseInt(a.getAttribute("scheduling-fallback")),O=parseInt(a.getAttribute("gmt"));if(u.includes("-")||F.includes("-"))P=Y(u)+O,K=Y(F)+O;else var P=Q(u),K=Q(F);P??=0;K??=0;var W=b64d(y).split(","); y=a.getAttribute("scheduling-type");var D=(new Date).getTime()+O;v=new Date(D);var G=v.getDay();0==G?G=6:G--;u.includes("-")||F.includes("-")||(u=(new Date(v.getFullYear(),v.getMonth(),v.getDate())).getTime()+O,D-=u,0>D&&(D+=864E5));scheduling_start_date_ok=D>=P;scheduling_end_date_ok=0==K||D<K;u=scheduling_start_date_ok&&scheduling_end_date_ok&&W.includes(G.toString());switch(y){case "B":u=!u}u||(l=!1);var la=v.toISOString().split(".")[0].replace("T"," ");y=X(a,".ai-debug-bar.ai-debug-scheduling"); 0!=y.length&&y.forEach((f,h)=>{h=f.querySelector(".ai-debug-name.ai-scheduling-info");null!=h&&(h.textContent=la+" "+G+" current_time: "+Math.floor(D.toString()/1E3)+" start_date:"+Math.floor(P/1E3).toString()+"=>"+scheduling_start_date_ok.toString()+" end_date:"+Math.floor(K/1E3).toString()+"=>"+scheduling_end_date_ok.toString()+" days:"+W.toString()+"=>"+W.includes(G.toString()).toString());h=f.querySelector(".ai-debug-name.ai-scheduling-status");null!=h&&(h.textContent=l?ai_front.visible:ai_front.hidden); l||0==V||(f.classList.remove("ai-debug-scheduling"),f.classList.add("ai-debug-fallback"),h=f.querySelector(".ai-debug-name.ai-scheduling-status"),null!=h&&(h.textContent=ai_front.fallback+" = "+V))})}if(p||!l&&N)return!0;a.style.visibility="";a.style.position="";a.style.width="";a.style.height="";a.style.zIndex="";if(l){if(null!=d&&(d.style.visibility="",d.classList.contains("ai-remove-position")&&(d.style.position="")),a.hasAttribute("data-code")){p=b64d(a.dataset.code);u=document.createRange(); g=!0;try{H=u.createContextualFragment(p)}catch(f){g=!1}g&&(null!=a.closest("head")?(a.parentNode.insertBefore(H,a.nextSibling),a.remove()):a.append(H));da(a)}}else if(g&&!u&&0!=V){null!=d&&(d.style.visibility="",d.classList.contains("ai-remove-position")&&d.css({position:""}));p=fa(a,".ai-fallback");0!=p.length&&p.forEach((f,h)=>{f.classList.remove("ai-fallback")});if(a.hasAttribute("data-fallback-code")){p=b64d(a.dataset.fallbackCode);u=document.createRange();g=!0;try{var H=u.createContextualFragment(p)}catch(f){g= !1}g&&a.append(H);da(a)}else a.style.display="none",null!=d&&null==d.querySelector(".ai-debug-block")&&d.hasAttribute("style")&&-1==d.getAttribute("style").indexOf("height:")&&(d.style.display="none");null!=d&&d.hasAttribute("data-ai")&&(d.getAttribute("data-ai"),a.hasAttribute("fallback-tracking")&&(H=a.getAttribute("fallback-tracking"),d.setAttribute("data-ai-"+a.getAttribute("fallback_level"),H)))}else a.style.display="none",null!=d&&(d.removeAttribute("data-ai"),d.classList.remove("ai-track"), null!=d.querySelector(".ai-debug-block")?(d.style.visibility="",d.classList.remove("ai-close"),d.classList.contains("ai-remove-position")&&(d.style.position="")):d.hasAttribute("style")&&-1==d.getAttribute("style").indexOf("height:")&&(d.style.display="none"));a.setAttribute("data-code","");a.setAttribute("data-fallback-code","");null!=d&&d.classList.remove("ai-list-block")})}};function ea(b){b=`; ${document.cookie}`.split(`; ${b}=`);if(2===b.length)return b.pop().split(";").shift()}function ma(b, e,n){ea(b)&&(document.cookie=b+"="+(e?";path="+e:"")+(n?";domain="+n:"")+";expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:01 GMT")}function m(b){ea(b)&&(ma(b,"/",window.location.hostname),document.cookie=b+"=; Path=/; Expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:01 GMT;")}(function(b){"complete"===document.readyState||"loading"!==document.readyState&&!document.documentElement.doScroll?b():document.addEventListener("DOMContentLoaded",b)})(function(){setTimeout(function(){ai_process_lists();setTimeout(function(){Z();if("function"== typeof ai_load_blocks){document.addEventListener("cmplzEnableScripts",e);document.addEventListener("cmplz_event_marketing",e);function e(n){"cmplzEnableScripts"!=n.type&&"all"!==n.consentLevel||ai_load_blocks()}document.addEventListener("cmplz_enable_category",function(n){"marketing"===n.detail.category&&ai_load_blocks()})}},50);var b=document.querySelector(".ai-debug-page-type");null!=b&&b.addEventListener("dblclick",e=>{e=document.querySelector("#ai-iab-tcf-status");null!=e&&(e.textContent="CONSENT COOKIES"); e=document.querySelector("#ai-iab-tcf-bar");null!=e&&(e.style.display="block")});b=document.querySelector("#ai-iab-tcf-bar");null!=b&&b.addEventListener("click",e=>{m("euconsent-v2");m("__lxG__consent__v2");m("__lxG__consent__v2_daisybit");m("__lxG__consent__v2_gdaisybit");m("CookieLawInfoConsent");m("cookielawinfo-checkbox-advertisement");m("cookielawinfo-checkbox-analytics");m("cookielawinfo-checkbox-necessary");m("complianz_policy_id");m("complianz_consent_status");m("cmplz_marketing");m("cmplz_consent_status"); m("cmplz_preferences");m("cmplz_statistics-anonymous");m("cmplz_choice");m("cmplz_banner-status");m("cmplz_functional");m("cmplz_policy_id");m("cmplz_statistics");m("moove_gdpr_popup");m("real_cookie_banner-blog:1-tcf");m("real_cookie_banner-blog:1");e=document.querySelector("#ai-iab-tcf-status");null!=e&&(e.textContent="CONSENT COOKIES DELETED")})},5)});function da(b){setTimeout(function(){"function"==typeof ai_process_rotations_in_element&&ai_process_rotations_in_element(b);"function"==typeof ai_process_lists&& ai_process_lists();"function"==typeof ai_process_ip_addresses&&ai_process_ip_addresses();"function"==typeof ai_process_filter_hooks&&ai_process_filter_hooks();"function"==typeof ai_adb_process_blocks&&ai_adb_process_blocks(b);"function"==typeof ai_process_impressions&&1==ai_tracking_finished&&ai_process_impressions();"function"==typeof ai_install_click_trackers&&1==ai_tracking_finished&&ai_install_click_trackers();"function"==typeof ai_install_close_buttons&&ai_install_close_buttons(document)},5)} function ia(b){var e=b?b.split("?")[1]:window.location.search.slice(1);b={};if(e){e=e.split("#")[0];e=e.split("&");for(var n=0;n<e.length;n++){var z=e[n].split("="),C=void 0,x=z[0].replace(/\[\d*\]/,function(L){C=L.slice(1,-1);return""});z="undefined"===typeof z[1]?"":z[1];x=x.toLowerCase();z=z.toLowerCase();b[x]?("string"===typeof b[x]&&(b[x]=[b[x]]),"undefined"===typeof C?b[x].push(z):b[x][C]=z):b[x]=z}}return b}}; ai_js_code = true; </script> </body> </html><!-- WP Fastest Cache file was created in 1.1050379276276 seconds, on 09-01-25 5:30:56 --><!-- via php -->